Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club163353825
Описание
"ВОСТОК +" - это комплексная программа для женщин любого возраста, направленная на укрепление здоровья и физической формы, поддержание красоты и молодости, улучшения эмоционального состояния.
Оздоровительное направление от студии танца "Блеск".
"ВОСТОК +" - ЭТО ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД К ЗДОРОВОМУ И КРАСИВОМУ ТЕЛУ.
На занятиях Вас ждет:
1. АДАПТИВАЯ ГИМНАСТИКА
2. ЭЛЕМЕНТЫ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА - это специальный комплекс упражнений, для женщин с любым опытом тренировок или без него. Включает в себя: суставную гимнастику, дыхательную гимнастику, элементы пилатес и стрейчинг, упражнения на баланс и координацию, само-массаж, релаксацию.
ЭЛЕМЕНТЫ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ - это бесценные и полезные для женского организма танцевальные движения, объединенные между собой в простые связки. Развивают подвижность суставов; снимают психологические и телесные зажимы; вырабатывают красивую осанку; придают плавность движениям; укрепляют мышцы таза, живота, груди.
Приходите по адресу:
Екатеринбург, Пионерский мкр., ул.Садовая, 7. Вход в клуб "Олимпик-фит".
Понедельник, среда - 18.00.
Вопросы и запись:
+7 922 10 60 877 - Наталья
