Поиск
Slime antistress-Daruana Ray naw

Slime antistress-Daruana Ray naw

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 163026717

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163026717

Описание

I love Slime!

Бодибилдинг и фитнес. Если вы заботитесь о своем здоровье, эта группа для Вас!
Группа создана для помощи людям, которым не наплевать, как они выглядят и сколько они проживут. И для тех, кто поставил приоритет на здоровом образе жизни, пожертвовав всего лишь жалкими понтами в виде алкоголя и сигарет... Люди, сумевшие избавиться от зависимости вредных привычек, поддержите тех, кому сейчас тяжело, возьмите малую часть их времени и помогите им советом.
А так же просто общайтесь! За здоровым образом жизни НАШЕ БУДУЩЕЕ!

Бодибилдинг и фитнес

все о бодибилдинге===))) в групе может быть ваша реклама!. для любителей бодибилдинга == вступаем)))) ТАКЖЕ В ГРУПЕ ВЫ НАИДЕТЕ /// СЕКРЕТЫ ЧЕМПИОНОВ/// / СОВЕТЫ/ ТРИНЕРОВКИ И УПРАЖНЕНИЯ!!!! А ТАКЖЕ ТРЕНЕР ВИПИШЕТ ПРОГРАМУ ТРЕНЕРОВОК И ПИТАНИЯ!!! ПИСАТЬ В ЛИЧКУ ФИТНЕС ТРЕНЕРУ ГРУППЫ

все о бодибилдинге===))) в групе может быть ваша реклама!

Kartali-sport. Организация направленная на популиризацию силовых видов спорта. У нас в группе вы можите задать любой интересующий вас вопрос. Быть в курсе новостей . Личные фитнес тренеры, составление программ тренировок. высказать свое мнение, помочь советов и просто хорошо провести время!

Фитнес Трансформация. Фитнес-тренер онлайн - Дмитрий Филиппов 🤳💪 [id176478035|@dmitriy_filippov1987]
Страница посвящена всем, кто занимается фитнесом, спортом, а также только начинает интересоваться 🏋‍♂️🏃‍♂️🧘‍♂️
Для Вас мы будем делиться лучшими советами по бодибилдингу, фитнесу и спортивному питанию ✍️
Комментируйте, задавайте вопросы, ставьте лайки - давайте вместе трансформироваться 🚀
Моя авторская онлайн-программа Фитнес на максимум 👇
📲 8-916-078-22-69

Фитнес Трансформация

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН. Как все начиналось?!👀
Я танцевала пол жизни, с самого садика.
Мне безумно это нравилось. Даже хотела связать ВСЮ жизнь с танцами. Но! Настал такой момент, что я забросила все на пол года, ела печенье и запивала соком😱 соответственно не хило так растолстела. Потом, все же, вернулась в прежний ритм, когда меня брали в основной состав, заставили померить костюмы и показаться перед коллективом. К моему огромному разочарованию, когда я вышла, взгляды девчонок жестко поменялись. Мне было ужасно стремно, я была коровой😄 ну не то что под 100 кг, но для танцев не подходила! Тренер сказал : «Худей! Иначе на сцену не выйдешь!». Что пришлось сделать ?! Догадались уже .. я пошла в тренажёрный зал. Мне помогали местные ребята, сама все изучала и читала.. всю технику отрабатывала без тренера. Как оказалось получила разрывы минисков😄 потом азарт такой разгорелся, что на танцы даже ходить не охото было))) качалка затянула. Не было цели накачать жопу, я даже и не думала вообще о мышцах, просто нравился сам процесс☺️😜 Я тренировалась не только сама, но и переодически ко мне приходили мои подруги и просили потренить с ними) и всегда .. регулярно .. со мной тренировалась подруга, с которой ставили разные эксперименты. Часто слышала: «Кать! Иди тренируй! Это твоё !» А я что?) я училась на менеджера и не знала что хочу от жизни) мне тупо нравилось качаться😉💪🏼 Со временем мне начали писать люди из зала , хотели со мной познакомиться, просили совета, я начинала задумываться о том, что походу я действительно была примером для многих🙈 Когда приходила в зал, ловила много взглядов, а от этого больше мотивировалась ( просто люблю внимание 😄😉). Закончив.. а хотя даже нет, ещё не закончив, а заканчивая институт, было решено! Я еду в Тюмень и буду тренером! Это МОЁ ! Это то, что я действительно люблю!😏 В моем городе с перспективами было совсем туго.. а Тюменька полюбилась.
И вот уже 7 лет я живу в Тюмени и продвигаю свой подход к фитнесу.
Не загоняюсь особо сейчас по поводу питания! Это самая важная часть результата- все знают! Ем и в кфс, и шоколадки! Бывают порывы держаться - я держусь! Я набираю вес- сбрасываю вес! Мне это просто прикольно😄 Не вижу проблемы в наборе и потере то веса тоже! Мне комфортно так! И могу научить этому ТЕБЯ!!! Как кайфовать и не толстеть)))! Моё предложение качай жопу!!! Всегда качай жопу😉

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН