Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club163014593
Описание
Меня зовут Анастасия и я являюсь
персональным тренером, а также тренером групповых программ уже более 5 лет! Приглашаю вас на групповые тренировки на свежем воздухе, а также персональные занятия в онлайн и оффлайн формате!
Работаю в таких направлениях, как
Functional training/ pilates/ силовой тренинг/ растяжка/ МФР. Занимаюсь
реабилитацией/восстановлением после беременности и родов. Использую методы кинезиотейпирования в своей работе для устранения болевого синдрома, улучшения проприорецептивных свойств мышц, снижения отеков и т.д.
✅Закончила школу фитнеса Варвары Медведевой ITS (персональный тренер и инструктор групповых программ: базовая аэробика, степ-аэробика, Athletic Stretch, Body Sculpt, Functional Training).
✅Международные семинары: Bodyweight с Teddy Fit.
✅Сертификаты: международные фитнес конвенции Blast by ITS (2019, 2020), ITSEVENT (2018), танцевальные мастер-классы международного и всероссийского уровней.
✅ Воркшопы по восстановлению после беременности и родов, мастер-классы по функциональному и силовому тренингам.
✅ Кинезиотейпирование.
Мой Инстаграмм: https://www.instagram.com/p/Bzi7J1ClmUz/?igshid=1vshwopwxwgxa
Страница в ВК: https://vk.com/khozyasheva2000
