О.Ф.П. с элементами Бокса. (п. Богандинский)

Описание

Общая физическая подготовка (ОФП) — система упражнений для укрепления здоровья и развития всех физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека.