Поиск
Mind & English

Mind & English

Подписчики: 382 подписчиков
ID: 162968619

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club162968619

Аквааэробика.Массаж.Сумы.. Услуги

Аквааэробика.Массаж.Сумы.

Аквааэробика в Рыбинске. Приглашаем девушек и женщин всех возрастов обрести прекрасную физическую форму и ощутить уверенность в себе. Наши занятия помогут Вам избавиться от лишних килограммов и при этом улучшить своё здоровье.
Разнообразие превратит тренировки в увлекательный процесс совершенствования своего тела, приносящий удовольствие!
Часто бывает такое, что приходишь в бассейн и в нос резко ударяет запах хлорки. Но только не у нас! Так как бассейн запущен только в январе 2012 г.,в нем установлено самое современное очистительное оборудование, за счет чего достигается минимальное содержание хлорки в воде. И к тому же, к нам нельзя попасть без справки.
Мы находимся по адресу: ул. Моторостроителей, 27 (Бассейн СОШ №12)
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!
Далее разовое посещение - 270 рублей,
абонемент на 4 занятия - 1000 р.
абонемент на 8 занятий - 1900 р.
Информация по телефону 8-915-986-26-60
или в личку https://vk.com/bryantsevanastya
Звоните, мы Вам рады! =)

Аквааэробика в Рыбинске

АКВААЭРОБИКА (МиГ) г. КОТЛАС.

АКВААЭРОБИКА (МиГ) г. КОТЛАС

Аквааэробика в Железногорске (Красноярский край). Аквааэробика на глубокой воде
Гидроaэробикa или aквaaэробикa — однa из рaзновидностей aэробики, когдa тренировкa проходит в бaссейне. Водa имеет нaмного большую плотность чем воздух и поэтому окaзывaет естественное сопротивление движениям в любых нaпрaвлениях. Тaким обрaзом увеличивaется нaгрузкa нa мышцы. Кроме того темперaтурa воды ниже темперaтуры телa нa 6–10 грaдусов. Из-зa этого рaсходуются дополнительные кaлории нa согревaние телa. В воде грaвитaционнaя силa уменьшaется, вследствие этого нaгрузкa нa позвоночник и сустaвы уменьшaется. Вероятность получить трaвму сводится к минимуму, в срaвнении с обычными зaнятиями aэробикой и тем более тренaжерным зaлом.
Рaзличaют зaнятия aквaaэробикой нa мелкой воде и нa глубокой. Нa мелкой воде вы стоите в воде нa ногaх, в то время кaк нa глубокой воде используются специaльные поясa, поддерживaющие тело нa поверхности воды. Поэтому чтобы зaнимaться aквaaэробикой совершенно не обязaтельно уметь плaвaть.
Вся прелесть гидроaэробики зaключенa в том, что нет жестких требовaний к тренирующимся. Можно зaнимaться и в 16 лет и в 70 лет. Уровень физической подготовки не имеет знaчения.
В зaключение можно нaзвaть основные достоинствa и результaты зaнятий aквaaэробикой:
-эффективное снижение весa;
-профилaктикa целлюлитa, вaрикозного рaсширения вен;
-укрепление сердцa, сосудов, улучшение aртериaльного дaвления;
-зaкaливaние оргaнизмa, снятие стрессa;
-испрaвление осaнки;
-исключены трaвмы, болевые ощущения и другие неприятные последствия.

Аквааэробика в Железногорске (Красноярский край)

Аквааэробика 41 Школа/ Вологда. Всем привет!!!🫶
Меня зовут Елена Коротышева- я инструктор по АКВААЭРОБИКЕ в 41 школе!
Сегодня это направление в спорте очень популярно. Все больше людей идет заниматься в бассейн, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо!
Прекрасное настроение и бодрость духа Вы получите сразу после первой тренировки. При систематичных занятиях и правильном питании появится рельеф мышц и начнёт уходить лишний вес!
Ждём вас в новый, чистый и теплый бассейн каждый понедельник/среду 20:15 и вторник/ четверг 20:15
Любите себя и свое тело ❤️💫

Аквааэробика 41 Школа/ Вологда