Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club159220301
Описание
Очень хочется, но не можете начать делать что-то?! Есть привычка, которую хотите "натренировать"? Тогда вам сюда! Закрепите полезную или избавьтесь от вредной привычки! Так же в группе найдете много полезных советов по облегчению вашего труда над привычками!
Думаю, вы знаете, что в психологии есть такой эффект: за 21 день вырабатывается новая привычка, за 40 дней исчезают нейронные дорожки, по-другому связи, к тем привычкам, которыми вы перестали пользоваться. Зато за этот же срок нарабатываются устойчивые связи к новым действиям. А за 90 дней привычка так укореняется, что становится автоматической
