Поиск
Спортзал Атлант в Белореченске

Спортзал Атлант в Белореченске

Подписчики: 48 подписчиков
ID: 15908949

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15908949

Спец.курс Перезагрузка Марии Шатохиной. О ПРОГРАММЕ:
Проект фитнес-перезагрузка - новинка в нашей школе. Проект стартовал не так давно, но уже набрал популярность. Каждая девушка мечтает выйти на пляж во всей красе, а всем известно, что неотъемлемая часть женской красоты и притягательности - ее тело: прямая осанка,подтянутые руки, красивые плечи и грудь, рельефный животик, стройные ножки и упругие ягодицы. Все это вы сможете приобрести уже к лету.
Ваша мечта может воплотиться в реальность, только за счет вашей работы над собой. А я вам в этом помогаю. Активная кардио- тренировка, разнообразные комплексы физических упражнений, направленные на разные группы мышц и диетологическое сопровождение приведут вас к намеченной цели.
Пройдите курс и убедитесь в этом сами!
По окончании курса каждую участницу ждет бонус в виде сертификата о прохождении курса и фитнес-фотосессия.
АКТУАЛЬНО:
В связи с финансовым положением в нашей стране:
-цена на абонемент фиксируется на время действия абонемента и не растет;
-мы позволяем оплатить курс в рассрочку (2 недели + 2 недели);
-в случае пропусков предусмотрены отработки, но при условии, что вы предупредили тренера заранее.
Наши занятия проходят в школе танца Свобода быть в г.Обнинск.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
г.Обнинск
вт и чт в 19.00
Есть возможность посещения разовых занятий. Для учениц нашей школы действует спец.предложение!
КОНТАКТЫ:
89106072583 Мария
89621729020 Администратор
В данном сообществе можно задавать свои вопросы по программе и питанию,следить за результатами девочек и узнавать интересующую вас информацию по данному курсу.

Спец.курс "Перезагрузка" Марии Шатохиной

Знакомься, я твой пинок под зад. Артем Марков. Привет:) Я Марков Артем - тренер по боди- фитнесу.
Занимаюсь боди-фитнессом 4 года и изучаю 2 года нутрициологию, перепробовал множество методик: старые, новые и всевозможные популярные методики. Перечитал все возможные книги, статьи, пересмотрел невероятное количество видео тренировок. Обменивался опытом с другими тренерами. Перепробовал разные диеты. Использовал возможности попробовать кучу спортивного питания: от протеинов и до жиросжигателей, и, слава богу, что теперь я знаю, что работает, а что простая реклама маркетологов.
У меня есть наставники с Белгорода где я и обучался и постигал это ремесло - 2 туши по 120кг:) Они передали свои абсолютные знание в этой области спорта, которые и сделали меня таким, какой я есть сейчас. Где то в альбоме фотка:) Причем они чемпионы России и разных городов нашей родины.
ВАЖНО! Со мной занималось пару десятков девушек.Ну и пару парней. Кому- то надо было сбросить вес, кому – то его набрать, а кому - то стать рельефней. И МЫ всегда справлялись с этими задачами в короткие сроки. Результат с тренером в 4 раза быстрее, чем в одиночку и без контроля. Если вы не знали:)
А почему я решил этим заниматься? Да потому что мне приятно, что у людей появляется возможность стать сильнее, стройнее, здоровее. Развивать характер! Ведь тренировки это мини – жизнь, и как ты там работаешь - так ты и проявляешь себя в этой жизни. Чтоб не было стыдно ходить по пляжу, быть лучше остальных, помогать менять ход истории жизни. К примеру, после того как девушка сбросила 30-40 кг на нее обращают внимание мужчины и все меняется! Её мечты становятся реальностью как в самых ярких снах. Ты получаешь право выбора, а у других и такого нет. И я горжусь всем, что произошло у моих клиентов, и что мои спортсмены нашли себе спутников жизни, а кто-то стал ближе к своим целям и пошел по своему пути к новым возможностям и новым подаркам жизни…
P.S Путешествие начинается с 1 шага, и изменить себя никогда не поздно! Многие люди начинали с малого, так что подними свою попу (если сможешь) :D и бегом строить тело своей мечты

Знакомься, я твой пинок под зад. Артем Марков

АВТОРСКИЕ ТУРЫ | MALLORCA MOOD TOURS. Меня зовут Алёна. Организую отдых на Майорке совмещая его с тренировками и правильным питанием. Будем тренироваться на свежем воздухе, на пляже, в горах, красивых местах и заведем новых веселых подруг. Сделаем кучу крутых фоток.

АВТОРСКИЕ ТУРЫ | MALLORCA MOOD TOURS

Поездка в Испанию для каратистов. стоимость поездки 31000 р + виза, с 1 человека, вылет 26 июня, в стоимость путевки входит перелет с уфы туда и обратно, проживание в 3* отеле, питание завтрак и ужин (шведский стол), мед. страховка, трансфер, расстояние до пляжа 100 м от гостиницы, определится максимум до 25 апреля,
обязательная тренировка с утра 1 в день, потом экскурсии и ПЛЯЖ, посещение ПОРТ АВЕНТУРЫ и г. Барселоны, жить будем в городе Санта Сусанна, Поездка на 11 дней 10 ночей.

Поездка в Испанию для каратистов

Едем летом на Шихан. Поездка туристической группы
на Средний Урал (скальный массив
Среднего Урала - Аракульские шиханы)
Выезд на отдых в палаточном лагере на Урале.
Срок: 10 дней, включая день приезда.
Дата отъезда (ориентировочно): с 15 по 25 июля 2009г.
Имеются свободные места.
Аракульский Шихан – Описание:
Озеро Аракуль, расположенное близ г. Верхний Уфалей Челябинской области - одно из живописнейших уральских озёр. Недалеко от озера возвышается самый южный и самый высокий (более 40 метров) скальный массив Среднего Урала - Аракульские шиханы, или просто Шихан. Шихан представляет собой скальную цепь, протянувшуюся с востока на запад более чем на два километра. Максимальная ширина цепи - 40-50 метров,
максимальная высота над землёй - вершина Чемберлен - 80 метров. Обращённая к озеру Аракуль южная сторона на всём протяжении имеет высоту около 30 - 40 метров над землёй. Северный склон намного ниже (15-20 м) и положе. Сложен Шихан огромными гранитными плитами и глыбами, отдалённо напоминающими граниты Чертова городища и скал Петра Гронского. Тысячелетия непрерывной работы воды и ветра, жары и мороза создали загадочные очертания
скал: ниши, корыта, блюдца, пещерки. У подножья горы, на вершине которой расположен Шиханский гребень, в межгорной впадине находится озеро Аракуль. Всего с вершины Чемберлен видно 11 озёр. Чистая, но холодная вода озера прогревается до температуры купания к середине июля, в тёплые годы - на месяц раньше. Прекрасные пляжи и рыбалка позволяют проводить не только тренировки на скалах, но и активно отдыхать в летний период.

Едем летом на Шихан