Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club155194421
Описание
CrossFit функциональный тренинг, экстремальная система общей физической подготовки. Ничего нового - только хорошо проверенное старое. Тренировки должны быть короткими и интенсивными. Смешивайте в своих тренировках тяжелую атлетику, гиревой спорт, бег, гимнастику. Железо - тяжело, коротко и интенсивно. Бег/велосипед/плаванье/гребля - максимально быстро и интенсивно.
-Персональные тренировки по CrossFit(функциональное многоборье)
-Персональные тренировки по Kudo, Kickboxing, Muay Thai, рукопашный бой.
-Персональный тренер по нормативам сдачи ГТО(Готов к труду и обороне) Приведу вас в отличную форму, научу методикам тренировок и технике выполнения упражнений, подготовлю к сдаче нормативов ГТО и к участию в любительских соревнованиях МНОГОБОРЬЯ ГТО.
Меньше чем через два месяца вы улучшите показатели силы, скорости, выносливости и гибкости в два раза.
Составление программ для похудения и коррекции фигуры, а так же программы тренировок. Помощь в выборе спортивного питания и многое другое.
тел.+7 (915) 984-64-79 Сергей.
Или обращайтесь по всем вопросам в Лс.
