Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club154902740
Описание
ZUMBA ZUMBA ZUMBA
Зумба – это всемирно известный вид тренировок, придуманный колумбийским фитнес-инструктором Бето Перизом, и неожиданно ставший популярным во всем мире. Этот вид спорта соединяет в себе танец и занятия фитнесом, подкрепляя их концепцией здорового образа жизни, радости, дружбы и соединения людей всех национальностей и возрастов. Это танцевальная фитнес программа на основе латиноамериканских и мировых ритмах.
⠀
Zumba - она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку.
Важно! За час интенсивных тренировок можно потерять до 900 Ккал!
⠀
Плюсы:
заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;
задействует все группы мышц;
помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;
это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома или в спортзале;
доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;
не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться к уже сформировавшейся группе;
подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;
вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;
заниматься под музыку – сплошное удовольствие.
⠀
Набор в группу. Запись по телефону: +7(921)9350848
