Поиск
музыка

музыка

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 153742570

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club153742570

OxFit - твой личный тренер. Всем привет, меня зовут Оксана, это новый женский фитнес проект «OxFit».
Я тренер реабилитолог со стажем работы более 8 лет.
Действующая спортсменка бодифитнес.
Чемпионка Саратовской области, Татарстана, вице Чемпионка Поволжья, Нижнего Новгорода, топ-12 лучших по России.
Создатель фитнес марафона «Обновление с OxFit”
Дата основания: 1 ноября 2013 года

OxFit - твой личный тренер

Персональный тренер Руслан Логинов. Привет! Меня зовут Руслан Логинов, и я — ваш проводник в мир фитнеса, здорового тела и силы духа. Более 17 лет я помогаю людям достигать их целей в спорте и жизни. За это время я подготовил свыше 100 клиентов, которые успешно изменили свои тела, убрали лишние 20-30 кг и набрали до 12 кг мышечной массы.
Я с детства в спорте, занимался борьбой, готовил себя и других к соревнованиям. Работал в лучших фитнес-клубах Москвы, включая Republika, WE GYM, Alex Fitness, и Олимпик Стар, где за 4 года я стал топ-тренером. Моя задача — сделать вас сильнее, гибче и увереннее в себе.
Здесь, в нашем сообществе, я делюсь проверенными методами, которые помогают моим клиентам:
Индивидуальные программы тренировок с учетом вашего уровня подготовки и целей.
ТРХ-тренировки для проработки всех групп мышц — это эффективные упражнения, которые можно выполнять где угодно.
Экстрим-жиросжигание — интенсивные программы для тех, кто хочет увидеть быстрые результаты.
Консультации по диетологии и подбор спортивных добавок для достижения максимальных результатов.
Мой подход основан на дисциплине и нацеленности на результат. Уже через 3-4 занятия вы заметите, как меняется ваше тело, а через месяц тренировок — это будут видимые улучшения силы и выносливости.
Я не обещаю легкого пути, но могу гарантировать — вы добьетесь результата. Присоединяйтесь к сообществу и давайте работать над вашим успехом вместе!
💪 Начнем трансформацию уже сегодня!

Персональный тренер Руслан Логинов

ОНЛАЙН Фитнес Тренер МИХАИЛ ХОМЯКОВ. Привет! Рад видеть вас на моей странице!
Меня зовут Михаил Хомяков и я работаю персональным фитнес-тренером более 15 лет.
Если вы хотите:
- Быстро похудеть
- Скорректировать фигуру
- Поддерживать фигуру в тонусе, питаясь при этом вкусно,
То Вы попали по адресу! Мои личные достижения в спорте и успешный опыт работы персональным тренером поможет Вам достичь цели и желаемого результата!
На основе многолетниего опыта работы создана система трансформации физической формы человека гарантированно и без вреда для здоровья!
ОБРАЗОВАНИЕ:
Имею высшее педагогическое образование и являюсь дипломированным специалистом факультета Физической культуры и спорта НТГСПИ;
Прошел обучение в Первая школа фитнеса г. Москва, по направлениям:
- Базовый курс инструктора тренажерного зала;
- Курс Персональный тренер;
- Курс Диеталогия в фитнесе;
- Курс Работа с ограничениями по здоровью
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер Спорта Международного Класса России;
- Многократный победитель и призер всероссийских соревнований по тяжелой атлетике
ОПЫТ:
- 30 лет тренировочного стажа
- 16 лет тренерской деятельности
- 10 лет являюсь тренером сборной команды России
Для того чтобы начать у меня тренировки, достаточно написать в сообщения группы или мне в личные сообщения и я вышлю вам подробный план нашей работы!

ОНЛАЙН Фитнес Тренер МИХАИЛ ХОМЯКОВ

Тренер Анна Беленькая (г.Харцызск). Тренер групповых программ
Анна Беленькая
Место проведения занятий - «Эмбер», 2ой этаж
О себе:
* Высшее спортивное образование
* Спортивный разряд КМС
* Сертификат инструктора тренажерного зала лицензированной в РФ школы фитнеса Fitness Pride Сертификаты инструктора групповых программ, в т.ч. Fitness Pride
* Сертификат по направлению Нутрициология. Основы рационального питания
* Тренерский опыт в сфере фитнеса 10 лет.
За детальной информацией о тренировках обращайтесь к администратору группы - https://vk.com/ann_borsuk

Тренер Анна Беленькая (г.Харцызск)

Ваш тренер-life. Много интересного о фитнесе и тренировках в тренажерном зале

Ваш тренер-life