Поиск
Клубная музыка

Клубная музыка

Подписчики: 1 073 подписчиков
ID: 15156259

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15156259

Описание

здесь можно опубликовывать свои любимые треки!!! И НАЙТИ МНОГО ИНТЕРЕСНОЙ МУЗЫКИ!!!

Пилатес + Стретчинг (Растяжка) в Севастополе. Пилатес — самая безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму, вот почему уже более 70 лет пилатесом увлекаются актеры, спортсмены и танцоры.
=============================
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ
* Пилатес
=============================
Занятия по ПИЛАТЕСУ
вторник
четверг
с 18:00-19:00
КИЦ, ул. П.Корчагина 1 (бывший ДКР)
остановка ПОЧТА
кабинет 407 (4 этаж)
Справки по телефону: +79787685352 (Татьяна)

Пилатес + Стретчинг (Растяжка) в Севастополе

Пилатес Невинномысск.

Пилатес Невинномысск

ПИЛАТЕС + Миофасциальный РЕЛИЗ в Доме Танго. ДОМ ТАНГО открывает занятия по ПИЛАТЕСУ с 20 ноября 2016 года.
ВНИМАНИЕ -
НАБИРАЕМ ПОСТОЯННУЮ ГРУППУ ПИЛАТЕС в помощь ТАНГЕРО!
АКТУАЛЬНОЕ расписание:
1 раз в неделю:
СУББОТА с 12:00 до 13:15 )))
Ведет занятия сертифицированный преподаватель международной категории
Ольга Шигунова https://vk.com/id1693081
СТОИМОСТЬ (с 01 Января 2019 года):
Разовое посещение = 900 руб.
Абонемент 4 занятия на месяц = 3200 руб
Абонемент 8 занятий на 2 мес. = 5950 руб.
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.
Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:
1. Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.
2. Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
3. Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
4. Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.
5. При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
6. Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.
УСПЕВАЙТЕ!!!
Ваш Дом ТАНГО Петербург
#хочунатанго #всенатанго #домтанго
#пилатесвдометанго
#пилатесспб #чичорекомендует
👍
http://dom-tango.ru

ПИЛАТЕС + Миофасциальный РЕЛИЗ в "Доме Танго"

Частное сообщество.

Частное сообщество

ZUMBA®, ПИЛАТЕС г. Чайковский. Тренер по Фитнесу, Пилатесу, лицензированный инструктор программы
Zumba®Fitness, Zumba®Toning, Aqua Zumba®, Strong by Zumba®,
Zumba® kids, Zumba® kids junior
Запись по тел. 89223243434,
Viber, WhatsApp
Для Вас:
✔ Zumba®
✔ Zumba®Toning
✔ Aqua Zumba®
✔ Пилатес

ZUMBA®, ПИЛАТЕС г. Чайковский