Описание
Zumba® Fitness является единственной танцевальной фитнес - программой в латиноамериканском стиле, которая совмещает модную зарубежную и отечественную музыку и заразительные движения, создавая совершенно захватывающую "фитнес - вечеринку".
С момента своего возникновения в 2001 году программа Zumba стремительно набирала популярность, став крупнейшей и самой успешной в мире танцевальной фитнес - программой, в которой принимают участие более 15 миллионов человек всех форм, размеров и возрастов, еженедельно посещающие классы Zumba в более чем 200 000 фитнес - центрах, свыше чем в 125 странах мира.
В программе Zumba® Fitness используются базовые движения таких танцев, как реггетон, сальса, кумбия, меренге. Также могут использоваться и другие танцевальные ритмы.
Во время занятия сжигается от 500 до 1000 ккал, а отличное настроение, бодрость духа и тела сохраняются на весь день.
Молодым людям занятия помогут стать более раскрепощенными, почувствовать свое тело. Людям среднего и старшего возраста занятия помогут окунуться в атмосферу "дискотечной" молодости и клубной жизни, сделать тело более гибким, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, поднять жизненный тонус, избавиться от депрессии.
Программа Zumba® Fitness не имеет ограничений ни по возрасту, ни по физической подготовленности.
Звоните, записывайтесь, приходите, танцуйте, получайте удовольствие вместе со мной. Дайте возможность Вашему организму вырабатывать дополнительные гормоны счастья и Ваше тело ответит Вам взаимностью.
