ПИЛАТЕС :)) ' Body & Mind ' занимайся с нами)))

Описание

Это специально разработанная безопасная программа упражнений без ударной нагрузки. Позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы. Упражнения многоплановы, поэтому задействуют большое количество мышц одновременно, в т.ч. и очень глубокие мышечные группы. Главное отличие от других видов тренировок – сведенная практически к нулю возможность травм. Занятия по системе ПИЛАТЕС: - развитие гибкости суставов, эластичности связок, силы; - тонизируют мышцы, укрепляют мышцы живота; - помогают справиться с болями в спине; - снятие напряжения с мышц шеи и плеч; - развивают дыхательную систему; - улучшение кровообращения; - легкость движений. РЕЗУЛЬТАТ: 1. Телесная гармония. 2. Хорошее самочувствие. 3. Психологическая устойчивость. НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ: - по уровню физической подготовленности, - по параметрам тела, - по возрасту и полу. занятия в центре города: Сенявина, 1; Дом Солнца карта месторасположения: http://maps.yandex.ru/?um=zNS6EVonQ-w5ldmMCj4DZKw19jTgvVOH&l=map ВНИМАНИЕ!!! пожалуйста, сообщите ваши пожелания, мы будем собирать группы, чтобы ВСЕХ устроило расписание)) пожалуйста, с вопросами: 099 770 45 41 Тамара предлагаем помещение В АРЕНДУ почасово !!! звоните)) 0 067 235 7830