Поиск
~~~РЭП ВОЙСКА~~~

~РЭП ВОЙСКА~

Подписчики: 43 подписчиков
ID: 14580981

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club14580981

Описание

РуСсКиЙ рЭп ЕщЁ нЕ уМеР!!!Те кто слушают русский рэп объединяйтесь;)

***Интервальное голодание***. *** Перейдите по этой ссылке и подключитесь а автокурсу **** https://vk.com/im?sel=-202998585

***Интервальное голодание***

Периодическое голодание - leangains. Периодическое голодание (intermittent fasting) – это набирающий популярность протокол питания, вся суть которого заключается в простой схеме «ешь – не ешь», в соответствии с которой строится рацион. Одним из основных научных трудов, посвященных циклическому голоданию, является книга «Eat. Stop. Eat», вышедшая из-под пера Брэда Пайлона (Brad Pilon), диетолога, чья фигура подобна фигуре греческого бога. В русскоязычной среде получила распространение методика циклического голодания Александра Ворошилова, она также представляет теоретический интерес для сообщества людей, которые хотят быть в форме.
Интервальное голодание представляет собой не диету, а паттерн или шаблон. Иными словами, эта модель говорит не что есть, а как есть. А есть нужно так: сначала идет период голодовки, затем «пищевое окно», в которое человек может употреблять пищу; затем снова начинается голодание. Временные размеры окна могут быть разными, этот показатель определяет различные модели и ответвления данной концепции.

Периодическое голодание - leangains

4 июля. Интервальное голодание.

4 июля. Интервальное голодание

Интервальное голодание 07.07.

Интервальное голодание 07.07

Интервальное голодание. Снижение веса.. Мастерская стройности , красоты и здоровья.

Интервальное голодание. Снижение веса.