Поиск
Музыка Wake up в Метро

Музыка Wake up в Метро

Подписчики: 90 подписчиков
ID: 143354340

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club143354340

Медитация осознанности для полноценной жизни. Одна из самых восхитительных человеческих способностей - это умение осознавать свою жизнь и полностью присутствовать в ней с мудростью и состраданием. Мы по-настоящему ощущаем жизнь лишь когда проживаем ее осознано.
Древняя мудрость и современная наука учат нас тому, что навыки осознанности можно развить.
Исследования доказали, что практики осознанности исцеляют, мы начинаем мудро относиться к своему телу, развиваем навыки сострадания к себе и другим и лучше понимаем окружающий мир.
🌱Осознанность - светская медитация.
🌱Осознанность - это присутствие в настоящем моменте без застревания в переживаниях прошлого и черезмерной тревоге о будущем.
🌱Это способность отслеживать свои мысли, называть и понимать свои чувства, находить внутренние и внешние ресурсы для активной и полноценной жизни.
🌱Осознанность - это безоценочное принятие происходящего. Жизнь разнообразна и полна как хорошими, так и негативными событиями. 🌱Осознанность помогает принять все множество ситуаций без паники и стресса.
🌱Осознанность способствует самосостраданию, любви к себе, без негативных оценок своих поступков.
Медитация, это не защита или отрицание. Она помогает видеть все предельно ясно, как хорошее, так и плохое.
🌱Есть многое в жизни, над чем мы не властны. Стресс неизбежная часть жизни. Но это не значит, что мы должны стать его жертвой.

Медитация осознанности для полноценной жизни

Медитация в Тюмени. Проведение медитаций в Тюмени

Медитация в Тюмени

Цигун. Здоровье. Эффективность. Медитация.. Что такое Цигун? Зачем он нужен? Какая от него польза? Как он влияет на здоровье? Что такое цигун? Почему мы спим? как повысить осознанность? Как стать успешнее и эффективнее с помощью медитаций?

Цигун. Здоровье. Эффективность. Медитация.

Эзотерика, медитация, биоэнергия. Эзотерика, медитация, сомопознание, биоэнергия

Эзотерика, медитация, биоэнергия

Медитация для всех. Друзья! Мы ищем единомышленников, друзей,братьев по духу - называйте, как угодно. Мы не сектанты, не Ошо-фанатики, не ярые кришнаиты или гуру, желающие поживиться на модном слове медитация и заодно прославиться...
Мы устали от платных мероприятий, медитаций и лекций, которые в Минске на каждом углу организуют очередные Хурум-пурум просветленные, сошедшие с тибетских гор!
Поверьте! Медитировать можно и самостоятельно! Каждый может быть гуру и просветленным и у каждого можно перенять опыт! Важно собираться вместе и общаться!
Одним словом, мы приглашаем всех, кто заинтересован в новом общении, кому не безразличны слова духовность, знания, медитация, тех, кто после трудной недели в офисе, хочет расслабиться на природе и отдохнуть от ежедневной суеты. Нам есть, о чем поговорить.
В предварительной программе встречи: медитация, дыхательные техники, фитнес, йога, общение и обмен опытом.
P.S. Для жизнерадостных людей :)

Медитация для всех