Поиск
Эпл и Рейвен

Эпл и Рейвен

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 138601825

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club138601825

Динамическая медитация в Тюмени. Динамическая медитация. Медитации ОШО. Старая башня.

Динамическая медитация в Тюмени

Медитация Релаксация. Группа: Медитация и релаксация. Лучшие композиции для медитации релаксации.
Музыка для хорошего и крепкого сна.
Все в видео-формате.

Медитация Релаксация

Медитация в йоге.

Медитация в йоге

КАЛИ МЕДИТАЦИЯ/ТИМБИЛДИНГИ. Здравствуй,прекрасное создание!
Я Дина Мамаева — ведущая трансформационных практик и тимбилдингов.
Помогаю выстраить гармоничные отношения с собой, с близкими через работу с мышлением и состоянием.
А так же выстраивать крепкие, доверительные отношения внутри коллектива.
✨Вложила в свое развитие более 4 млн руб.
✨Опыт в терапии более 7 лет.
Приглашаю тебя в сообщество смелых людей, которые хотят чувствовать свободу,кайф от жизни и реализовывать свой потенциал на 100%.
Taplink: https://taplink.cc/dinamamaeva?fbclid=PAAaawR4_RSEODl2vvzJ6Klqic3dR7R5UaRCHNN8sxLm-Zb2xcB4D4mhoImEc

КАЛИ МЕДИТАЦИЯ/ТИМБИЛДИНГИ

Что такое медитация?. Что такое медитация
С каждым днем медитация становится все более и более популярной, но до сих пор многие люди не совсем понимают, что такое медитация и как правильно медитировать.
На первый взгляд, медитация может показаться чем-то очень сложным, но на самом деле это как раз наоборот. Цель медитации принести осознанность во все, что вы делаете и присутствовать в каждой минуте вашей жизни.
С чего начинать медитировать
Одна из основных целей медитации это успокоить ум и просто находиться в настоящем. Если вы задумаетесь, то скорее всего осогласитесь, что в нашей голове на протяжении всего дня постоянно проносятся мысли о прошлом или будущем. И если вы постоянно думаете о том, что произошло или о том, что случится, то вы не живете в настоящем.
Польза от медитации
Медитация помогает контролировать разум и все мысли, пролетающие через него. Это совершенно естественно, что мысли возникают, но важно знать, как с ними справляться. Во время медитации, вы осознаете ваши мысли, но вместо того, чтобы концентрироваться на них, вы позволяете им просто и легко пройти мимо. Это позволяет сосредоточить внимание на данном моменте, на ощущениях вашего тела, вашего окружения и всего остального, что вы испытываете в данный момент.
Истинное счастье и мир приходят изнутри и чем больше вы соединяетесь с самим собой, тем менее вы будете подвержены воздействию внешней среды. И это очень хорошо! Потому что вы станете лучше понимать, кто вы есть на самом деле, что делает вас счастливым, осознаете все ваши желания. Вместо того, чтобы искать счастье во внешних факторах, вы научитесь получать его изнутри, и это, свою очередь, принесет ощущение истинного счатья, а не кратковременного удовлетворения.
Регулярная медитация помогут вам жить спокойную, наполненную смыслом жизнь. Вы увидите все преимущества медитации как только включите ее в свой ежедневный ритуал.

Что такое медитация?