Поиск
музыка

музыка

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 138170598

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club138170598

ACTIVE DANCE with KatenaChuvatova. Группа по направлению танцевальная аэробика существует в школе танцев Квадрат не так давно, но уже пользуется огромной популярностью!
Часовая танцевальная тренировка ACTIVE DANCE совмещает в себе самые разные виды нагрузки и ПРИНЦИПИАЛЬНО ОТЛИЧАЕТСЯ от других аэробных занятий! Динамичная разминка, стрейчинг (растяжка), проработка основных групп мышц и многое другое! Приходите к нам, и Вы узнаете, что значит тренироваться до седьмого пота! Здесь Вы не только приобретете желаемую форму, но и научитесь слышать музыку, улучшите свою гибкость (и даже, возможно, сядете на шпагат!) и, конечно, познакомитесь с такими же позитивными, спортивными и увлеченными людьми, как Вы сами!
Никаких ограничений по возрасту и уровню подготовки нет! Прийти на тренировку может любой желающий!
Занимаемся мы по вторникам и четвергам в 19-00 и в субботу в 13-30!
Приходите, и Вы уже не сможете жить без тренировок!!!
P.S.: цены и специальные предложения Вы можете посмотреть здесь http://vk.com/club17121402

ACTIVE DANCE with KatenaChuvatova

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск. Направление создано для любителей танцев. В программу включены танцевальные движения замиксованные с упражнениями на проработку разных групп мышц. Энергичные заводные композиции сменяются медленными. Аэробная нагрузка чередуется с пластикой и растяжкой. Тренировочный час пролетает незаметно.
Не путать с зумба - мы танцуем разные направления. Зумба в них входит, но не является основой. В программе авторские разработки под хиты разной стилистики.
🔺УТРЕННЯЯ ГРУППА:
• Понедельник - 10:30
• Среда - 10:30
🔹ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА:
• Вторник - 19:00
• четверг - 18:30.
Стоимость тренировки - 200 р.
🏢 Лоскутова - 4 (вход со стороны дороги)

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск

П. занятия со взрослыми и детьми. опыт работы более десяти лет. индивидуальный подход .
очень приемлемые цены.
в программу занятий по желанию включаю подкачку всех групп мышц,аэробные нагрузки. писать в лс.

FITMIX. Жиросжигающий высокоинтенсивный тренинг
Спортивно-Оздоровительный Комплекс
АквАрена
Короленко 28,а
Я инструктор групповых программ в АквАрене. Очень рада что вы заинтересовались нашими занятиями, т. к. это прекрасное направление тренировок, которое объединяет в себе хорошую кардио нагрузку, полноценную комплексную тренировку(интервальную силовую и аэробную) и контакт с тренером. Такой формат тренировки я называю FITMIX (фитмикс).
Я веду в формате американского фитнеса
(мои источники такие тренера как Джиллиан Майклс, Трейси Андерсон, Минди Милрей) это новые направления и привычному названию аэробика и шейпинг они не совсем соответствуют, хотя схожи с этими форматами. Конечно первое время заниматься тяжко, но эффект достигается лишь тогда , когда мы что то преодолеваем, устраиваем стресс для организма, результаты, при правильном питании не заставят долго себя ждать.
У вас всё получится, я уверенна!
Так что приходите и пробуйте!

Африканские (и не только!) танцы в Киеве. African dancing (африканские танцы), Reggae DanceHall (регги денсхолл), Ragga Jam (рагга джем), Soca dance (сока денс) - направления танцев, которые ты сможешь освоить с нами! ))
African dancing (африканские танцы) - специфика этого направления состоит в том, что в нем нет сложных движений, поэтому свободно танцевать можно уже на первом занятии.
Тело расслабляется настолько, что само выбирает ритм и двигается под этнические ударные инструменты. Именно на этом виде танцев Ты получишь интенсивную аэробную нагрузку и сразу же после занятия почувствуешь сильное влияние на свою физическую форму. Когда Ты танцуешь, задействуются все группы мышц тела, улучшается координация движений.
Доверься чувствам, музыке и на время занятия перенесись из шумного мегаполиса на веселую «афро вечеринку».
Раскрепостись, почувствуй уверенность в движениях и получи заряд эмоций от танца под веселые ритмы!
Ритм! Гармония! Музыка! Настроение! Все это дарят африканские танцы! http://www.youtube.com/watch?v=he5kmiWTa_A
Преподаватель: Jam Cole a.k.a. Джампи – танцор, участник и организатор танцевальных фестивалей, родился в Гвинее (Зап. Африка). В Украине с 2008 года. Сотрудничал с такими школами Киева, как: Release, Alma Latina, Fidelio.
Форма одежды: свободная, спортивная, удобная
Здесь вы также можете заказать фееричное афро-шоу и фаер-шоу с танцами и барабанами для вашей вечеринки, свадьбы, корпоратива, дня рождения.
Данс-группа также выступает в клубах с PG-барабанами и шоу программой. Цена договорная.
Заказ мастер-классов и шоу-программ по телефону:+380507599177
Место проведения: г.Киев, Днепропетровск и по Украине.

Африканские (и не только!) танцы в Киеве