Поиск
ХОРЕОГРАФИЯ

ХОРЕОГРАФИЯ

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 13787695

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13787695

Описание

ВСЕ ЗАНИМАЮЩИЕ ТАНЦАМИ ЗАВЁМ В ГРУППУ!=)

Пилатес для Всех!!!. Приходите заниматься в новый фитнес-клуб OZON!!!!Наше месторасполажение - проспект 50 лет Октября, 54, остановка Героев Сталинграда.
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind.
Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Расписание: вторник, четверг - 18.45-19.45, суббота - 10.15-11.15
Стоимость: разовое - 25 грн., абонемент - 170 грн./мес. Если вы начинаете заниматься среди месяца, то абонемент переноситься до того же числа следующего месяца!!!!

Пилатес для Всех!!!

Александра Шинкевич Пилатес. Блог про умный фитнес для тренировок дома.
Только осознанные тренировки на результат

Александра Шинкевич Пилатес

Фитнес-микс и Пилатес в Фитнес-клубе «СЭМ». Приглашаем на новые групповые тренировки!
ФИТНЕС-МИКС - пн, пт 19:00
СТРИП-ПЛАСТИКА - ср 19:00
ПИЛАТЕС - пн, ср, пт 9:00
АЭРОБИКА - вт, чт 9:00
Записывайтесь по тел.:
+38 (044) 221-46-26
Life:): 063 153 40 49
MTC: 095 803 46 19
Djuice: 098 783 14 34

Фитнес-микс и Пилатес в Фитнес-клубе «СЭМ»

Пилатес-студия 'Wellness Киреевой Жанны. Всем доброго времени суток!
Рада приветствовать Вас на страничке своей Пилатес -студии Wellness!
Здесь Вы можете узнать много полезной информации о Пилатес, Растяжке, здоровом образе жизни и инструменах, которые смогут помочь Вам быть здоровыми!

Пилатес-студия 'Wellness" Киреевой Жанны

Форма Fit (йога, пилатес, Краснодар). Вот уже 6 лет спортивно-оздоровительный клуб Форма Fit не даёт умереть от скуки и гиподинамии жителям Кубанской Столицы.
За эти годы многое менялось: появлялись новые тренажёры и бутылочки с водой, уходили на пенсию инструкторы унося с собой в безвозвратное прошлое лишние килограммы посетителей, а те, кто оставались, становились быстрее, выше, сильнее...
Но чтобы не случилось ненизменными остаются - дружеская атмосфера и профессиональный подход к каждому клиенту.
Наш адрес: г. Краснодар,
ул. Ставропольская д.105
т. 8-918-6609550

"Форма Fit" (йога, пилатес, Краснодар)