Поиск
Безопасность

Безопасность

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 137361732

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club137361732

OLYMPIA dance & fitness studio. OLympia - Ваш путь к идеальной фигуре и танцевальному Олимпу! С нами Вы научитесь танцевать ярко,стильно и получать от этого максимум удовольствия. Также к Вашим услугам фитнес зал с рядом атрибутов и специальным оснащением для силовых, танцевальных и расслабляющих классов.
_______________________________________
Направления танцев: Hip-Hop,Jazz-funk,Contemp,Disko, Go-go, Belly dance (восточные) для взрослых и детей.
Fitness : Step sculpt, Power streching, Йога, 90*60*90.
Занятия в утреннее и вечернее время, небольшие группы, индивидуальный подход и дружеская обстановка! Возможно проведение индивидуальных занятий.

OLYMPIA dance & fitness studio

Утро x3. Здорово, когда день начинается с ощущением себя, своих сил и возможностей!
Когда чувствую тело, когда ощущаю эмоции, когда могу наблюдать за собой, жить становится интересно и приятно, я становлюсь как бы, сам себе режиссер.
Утро x3 – это серия утренних занятий, на которых мы тренируемся, выполняем разные упражнения, способствующие тому, что бы как можно чаще и полнее переживать эту «включенность». Подходить к задаче будем комплексно.
Общая картина выглядит так:
начинаем утро с разминки тела, затем разминаем голос, раскачиваем наши «эмоции», и после переходим к взаимодействию друг с другом, играем, двигаемся.
Проект призван выполнять три основные функции:
1-я краткосрочная – это бодрое утро, включение всего организма, заряд позитивом на весь день.
2-я долгосрочная – это последовательная работа над собой, формирование устойчивого интереса к такого рода усилиям.
3-я регулярная – получение удовольствия от процесса, общения, усилий, изменений.
О себе:
Сейчас я учусь в школе актерского мастерства «Театр без границ», получая неимоверное удовольствие от занятий. Это замечательная школа, с хорошими педагогами.
Актерские тренинги и упражнения для голоса представляют сейчас наибольший интерес, их я собираюсь практиковать регулярно, ими в основном буду делиться.
Кроме прочего мы будем развивать свое тело, делать его более гибким, сильным. Будем тренировать наше внимание, память, воображение.
Опыт занятий йогой, медитативными практиками, КИ, актерскими тренингами, различными физ. активностями, интерес к педагогике, позволяет мне учесть разные нюансы и подойти к задаче всесторонне. Так что я с удовольствием берусь за это дело.
Присоединяйтесь!
Оплата - донейшн.
О своем желании прийти пишите мне.
Или звоните : +7 965 415 7845
Место: МирТанца на Тверской, м. Маяковская, ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8, 4-6 этажи (6 залов)
50 шагов от метро по ходу движения машин в сторону Белорусской. Вход между БИН-банком и магазином ножи. Над подъездом горящая вывеска Школа танцев - 5 этаж!

Suptori. Сап прогулки по морю. Сап туры по озёрам. Обучение Виндсёрфингу и Сапсёрфингу. Сап и Винд прокат. Йога на сапбордах.

Студия йоги и фитнеса Лотос. Телефон для справок и записи 89081098311 (Катя)
http://www.omsk-yoga.ru/
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник
8.15 бодифлекс (Шкловчик Екатерина)
16.00 детская йога (Чернова Татьяна)
17.00 фитнес микс (Танзиля Николаевна)
18.00 гибкая сила (Чернова Татьяна)
19.00 йога для начинающих (Суворова Наталья)
20.00 хатха йога (Рыбалко Мария)
Вторник
8.15 йогалатес (Шкловчик Екатерина)18.00йогалатес (Шкловчик Екатерина)
19.00 бодифлекс (Шкловчик Екатерина)
20.00 танцевальная аэробика (Танзиля Николаевна)
Среда
8.15 бодифлекс (Шкловчик Екатерина)
17.00 фитнес микс (Танзиля Николаевна)
18.00 гибкая сила (Чернова Татьяна)
19.00 йога для начинающих (Суворова Наталья)
20.00 хатха йога (Рыбалко Мария)
Четверг
8.15йогалатес (Шкловчик Екатерина)
18.00йогалатес (Шкловчик Екатерина)
19.00 бодифлекс (Шкловчик Екатерина)
20.00 танцевальная аэробика (Танзиля Николаевна)
Пятница
8.15 бодифлекс (Шкловчик Екатерина)
16.00 детская йога (Чернова Татьяна)
18.00 гибкая сила (Чернова Татьяна)
19.00 йога для начинающих (Суворова Наталья)
20.00 хатха йога (Рыбалко Мария)
Суббота
9.00 утренняя йога + йога-нидра (Рыбалко Мария)
10.30 йогалатес + бодифлекс (Шкловчик Екатерина)

Студия йоги и фитнеса "Лотос"

Фитнес клуб Power Gym. Добро пожаловать в фитнес клуб Power Gym . Приглашаем Вас в мир здоровья, красоты и прекрасного настроения! Фитнес клуб - это уютный уголок в центре Стаханова, где Вы можете посвятить свободное время только себе: привести в тонус мышцы и в конце концов почувствовать, будто Вы заново родились!
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - Утренний абонемент с 08:00 до 15:00 (190 грн. ) - Базовый абонемент с 08:00 до 21:00 ( 260 грн. )
- Безлимитный абонемент (трен.зал - фитн.зал) (300 грн. ) ФИТНЕС ЗАЛ - Утренний абонемент с 09:00 до 15:00 ( 160 грн. ) - Базовый абонемент с 09:00 до 21:00 ( 230 грн. )
- ЙОГА абонемент 8 занятий (240 грн.) - Безлимитный абонемент (фитн.зал - йога) (400 грн. )
- Одна тренировка в тренажерном зале ( 40 грн. )
- Одна тренировка в фитнес зале ( 30 грн. )
- Одна тренировка ЙОГА ( 40 грн. )
- Одна индивидуальная тренировка (100 грн. ) - Одна индивидуальная тренировка ЙОГА ( 100 грн. )
- Индивидуальный абонемент ( 800 грн. ) - Индивидуальный абонемент ЙОГА ( 1100 грн. ) В АБОНЕМЕНТ ВХОДИТ 12 ЗАНЯТИЙ В МЕС.
Мы гарантируем – посещение нашего фитнес клуба повысит Ваше настроение и принесет Вам только положительные эмоции!
Приходите сами, с семьёй или целой компанией!!!!
г.Стаханов , ул. Кирова 21 (кинотеатр МИР) Клуб открыт с 08:00 до 21:00 ,Сб. с 8.00 до 18.00, Вс. с 11:00 до 17:00 тел.: 066 936 20 26

Фитнес клуб "Power Gym"