Поиск
Продажа Авто и МОТО ,Свердловская область

Продажа Авто и МОТО ,Свердловская область

Подписчики: 1 514 подписчиков
ID: 136331383

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club136331383

фитнес на свежем воздухе в Черниковке и в Инорсе. Не секрет, что большинство из нас, особенно девушки, ближе к лету, начинают задумываться о своей фигуре. Занятия в душном зале не всегда полезны для здоровья, поэтому мы предлагаем совместить полезное с приятным, принять участие в групповых занятиях на свежем воздухе с опытным фитнестренером. Занятия на воздухе способствуют полноценному насыщению кислородом Вашего организма, а помощь тренера даст возможность получить необходимую и грамотную нагрузку вашим мышцам, поможет создать привлекательную фигуру.
Занятия проводятся с использованием современного фитнесоборудования, тренажера TRX с использованием собственного веса, подходящего для любого уровня подготовленности. Приглашаем всех желающих, независимо от возраста и пола.
Наш телефон: 8 987 25 27 923

фитнес на свежем воздухе в Черниковке и в Инорсе

БОКС НА НЕВЕ. Мы предлагаем Вам посетить наши тренировки бокса которые пройдут на открытом воздухе на набережной Невы. Для Вас тренировки проведут специалисты в области физической культуры и спорта, тренера разрядники.
1) Вы получаете хорошую ОФП + знания техники бокса, хорошее настроение и позитивное настроение на весь день.
2) Укрепите свое здоровье, улучшите иммунитет, совершенствуетесь в техники бокса.
Цель данного проекта: Доступность каждого жителя С-Петербурга в получении необходимых знаний в области единоборств, для развития своих физических данных и укрепления здоровья. А так же совершенствования знаний техники бокса необходимых для самообороны и защиты своих близких. Мужчина всегда должен оставаться патриотом и защитником свой семьи.
Данный проект СТАРТУЕТ через неделю!!! ФОРМИРУЕМ ГРУППЫ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ: пол,возраст, значения не имеют.
!!!!!!!ВНИМАНИЕ желающих: Отпишитесь здесь в теме, что бы мы могли видеть кол-во людей, планирующих посетить тренировку + отписаться здесь же в комментариях на тему: Ваших пожеланий о времени проведения занятий. Мы будем ориентироваться на большинство исходя из статистики пожеланий.
место тренировок: м. Ломоносовская. пр. Обуховской Оборны.
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ БЕСПЛАТНЫЕ, РАСПРОСТРАНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ИНФОРМАЦИЮ ДЛЯ ДРУЗЕЙ, ЕСЛИ ВЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ПРОЕКТ!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГ!!!

БОКС НА НЕВЕ

Гребля на каноэ Тольятти. НАБОР МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК СЕКЦИЯ ГРЕБЛЯ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ. Зимой Тренажерный зал школа76, бассейн (Олимп) БЕСПЛАТНО. Занятия проводятся на свежем воздухе, НА ВОДЕ в сопровождении тренера. Инвентарь выдается (ЛОДКИ, ВЕСЛА), Предоставляются раздевалки. Летом организуется площадка-лагерь дневного проживания с питанием. Занятия проводяться с 9.00 -17.30(летом) Адрес Лесопарковое шоссе база отдыха Фортуна тел 48-93-21. 89277920948 ватсап - тренер высшей категории Басыров И.М (стаж 23года) БЕСПЛАТНО С собой нужно взять справку от врача что можно заниматься греблей на каноэ справку со школы у секретаря копию свидетельства о рождении На площадку нужно сдать прививки анализы на яйца глист оскоб на энтеробиоз

Гребля на каноэ Тольятти

Тренировки в парке в Новой Трехгорке. *********
С октября по май будем тренироваться по адресу Кутузовская 10.
Вход со стороны леса. Надпись на двери Московия.
Три тренировки в неделю по утрам:
8.00 - начинающие
9.15 - продолжающие
Среда (функциональный тренинг на все группы мышц)
Пятница (Здоровая спина и осанка)
Суббота (силовая с собственным весом)
в субботу все приходим в 9.00
**********
Совместные тренировки на открытом воздухе для жителей Трехгорки - для всех, кто хочет быть в отличной физической форме, тренироваться в хорошей компании и заряжаться массой позитива!
В Трехгорке пока нет много возможностей для фитнеса. Поэтому давайте создавать их сами и, пока тепло и лето, пользоваться тем, что в изобилии - парк, скамейки и собственный позитивный настрой!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Это функциональная 60-минутная тренировка со своим весом на все группы мышц. Также включена разминка и грамотная заминка.
Подойдет как для новичков, так и для среднего уровня подготовки. Для женщин и мужчин. Я буду давать вариации упражнений разной сложности.
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ?
Бутылку воды и все:) Одежда - спортивная. Обувь - кроссовки. Пожалуйста, кеды и балетки оставьте дома. Это ваша безопасность.
КТО ВАШ ТРЕНЕР?
Меня зовут Наталья Токарь. Обо мне можно прочитать на сайте Elegantfit.ru. Я активно тренируюсь сама уже 9 лет, и я рада помочь людям надолго подружиться с фитнесом и собственным телом. Движение должно быть в радость!
Если вы давно не тренировались и не знаете, с чего начать, это ваш шанс и тот самый знак свыше! И пусть в этой части города станет на десятки красивых и спортивных людей больше!
СКОЛЬКО СТОИТ?
Одна тренировка - 400 руб.
Абонемент - 2800 (8 занятий по 350 руб)
Если нет с собой наличных, вот номер моей карты в Сбербанке:
5469 3800 6535 4200
Карта также привязана к номеру телефона 89268970532

Тренировки в парке в Новой Трехгорке

Вечером на лавочке. Скамейки в Пупышево. Садовая мебель сделанная с любовью своими руками для уютного отдыха на свежем воздухе.

Вечером на лавочке. Скамейки в Пупышево