Поиск
Кыпшак:Алты бас

Кыпшак:Алты бас

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 135663459

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club135663459

Аэробика. Клуб Рунь. АЭРОБИКА - ЭТО ЗАРЯД ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!!!
Группа любителей активного и правильного образа жизни!

Аэробика. Клуб "Рунь"

Фитнес-аэробика в Свердловской области. Екатеринбург.
направления аэробика и степ- аэробика. Методические материалы

Фитнес-аэробика в Свердловской области

СТЕП-АЭРОБИКА!. Очень эффективный метод для сжигания калорий СТЕП-АЭРОБИКА! За одно занятие можно «сжечь» в зависимости от интенсивности тренировки от 250 до 500 калорий. Главным преимуществом степа является его простота. Ведь в переводе с английского «степ» буквально означает шаг. Упражнения в степ-аэробике до смешного просты и не требуют излишней концентрации на правильности выполнения движения. Они рассчитаны на людей любого возраста и уровня подготовки. Движения, выполняемые ногами, естественны и напоминают ходьбу по лестнице. Основная нагрузка во время выполнения упражнений приходится на нижнюю часть тела. Поэтому занятия степ-аэробикой прекрасно подходят для улучшения формы ног, укрепления мышц голеней, бедер и ягодиц.

СТЕП-АЭРОБИКА!

Спортивная Аэробика.

Спортивная Аэробика

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА В КОТЛАСЕ. Дорогие девушки, женщины!!!Вам хочется убрать несколько килограммов, но вы стесняетесь идти в спорт зал? А очень хотелось бы? Тогда приглашаю к себе! И приглашаю тех женщин, которые хотят начать вести здоровый образ жизни!!! Приглашаю посетить курс танцевальной аэробики! Вы научитесь правильно двигаться, Ваше тело будет вас слушаться, Вы сбросите лишние килограммы, для вас будут поставлены конкретные цели и задачи,а так же полюбите себя и свое тело еще больше!!!! и многое другое!!!
Без стеснения записывайтесь ко мне! 89021989877 - Мария

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА В КОТЛАСЕ