Поиск
80-е - 90-е лучшая музыка

80-е - 90-е лучшая музыка

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 13504352

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13504352

FITNESS MIX г. Кременчуг - г. Киев. FITNESS MIX –это уникальное направление, которое включает комплекс упражнений на аэробную и силовую нагрузки, калланетику, тай-бо,танцы (данс-микс, латина, стрип-данс, танец живота и др.) и
стретчинг.
FITNESS MIX - это стимулирующее работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, включающее в себя нагрузку на все группы мышц, поднимающее настроение занятие с приятным музыкальным сопровождением.
Преимущества Fitness mix:
- Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
- Благодаря разнообразию, фитнес микс не надоедает вам однообразием тренировок.
- Вы работаете с разными группами мышц, что исключает риск «перекачивания» одних зон и «недоработки» других;
- Вы занимаетесь под динамичную музыку, что отлично поднимает настроение и не дает вам скучать;
- Работа в группе повышает мотивацию.
Людям удается добиться больших результатов в сравнении с индивидуальными тренировками или занятиями в спортзале.
В чем заниматься?
Стоит уделить особое внимание на спортивную форму во время тренировок. Она обязательно должна дышать и не сковывать движения. Также хорошо впитывать влагу и не растягиваться. Сама по себе может быть очень разнообразной : шорты, майки, футболки, лосины, топы. Вы должны помнить, что во время тренировок Вам будет жарко, поэтому одевать теплый спортивный костюм или одежду из синтетики не рекомендуется.

FITNESS MIX г. Кременчуг - г. Киев

Секция бокса м. Калужская. Индивидуальные и групповые тренировки - подберем удобное для вас время!
Тренер: Азаров Антон Юрьевич. Педагогическое образование РГУФК. Мастер Спорта. Занимается тренерской деятельностью с 2007 года.
На счету воспитанники среди юниоров и взрослых,мастера спорта. Работает как с детьми, так и с людьми любого возраста. Индивидуальный подход к каждому.
На наших тренировках вы поднимите свой жизненный тонус,выносливость,уверенность в себе!
Занимаясь боксом вы всегда сможете постоять за себя и своих близких!
Тренировки по боксу - это отличная аэробная нагрузка и отличный способ сбросить пару лишних килограммов!
Пробная тренировка - БЕСПЛАТНО !!!
По вопросам тренировок звоните: 8(916)805-12-47

Секция бокса м. Калужская

FITNESSFIZ. Тренировки по танцевальному фитнесу для детей (4+) в Санкт-Петербурге
Детский танцевальный фитнес - это вид оздоровительной физической нагрузки, которая включает аэробные, гимнастические и хореографические упражнения для детей

arabic dence. Арабский танец, танец живота, bellydance - все это разные названия уникального танца народов Среднего и Ближнего Востока, танца стран Южного Средиземноморья и Персидского Залива. Существует масса разновидностей арабского танца: халиджи (танец народностей Персидского залива), саиди (танец с тростью, пришедший к ним из области Саид, что в Верхнем Египте), александрия (танец, который танцевали в крупном египетском порту Александрии), дабка, танец с платком, танец с цимбалами и многие другие.
Что может дать арабский танец?
Если не говорить о том, что на групповых занятиях Вы сможете пообщаться с единомышленниками, найти новых друзей и возможность уйти от бытовых проблем, то на занятиях танцем живота Вы сможете:
- улучшить состояние мышц и сердечно- осудистой системы,
- с помощью трясок и волнообразных движений получить уникальный массаж внутренних органов,
- контролировать свой вес и получить определенную аэробную нагрузку,
- разработать красивую осанку,
- познакомиться с новой формой музыки и культуры,
- самовыразиться. Студия оказывает следующие виды услуг:
- групповые занятия арабским танцем,
- индивидуальные занятия арабским танцем,
- постановка танцев,
- запись музыкальных и видео материалов для занятий арабским танцем,
- выступления на Вашем празднике (сольные, дуэтные и групповые).
***LADIES DANCE SCHOOL***
ул.8 марта 212 (т.ц.Астор, ДК РТИ), 1 подъезд, 2 этаж, оф. 213-216
телефон 201-81-91
ТАНЕЦ ЖИВОТА :ВТОРНИК,ЧЕТВЕРГ,СУББОТА В 20:00 С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЁМ ВАС!

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск. Направление создано для любителей танцев. В программу включены танцевальные движения замиксованные с упражнениями на проработку разных групп мышц. Энергичные заводные композиции сменяются медленными. Аэробная нагрузка чередуется с пластикой и растяжкой. Тренировочный час пролетает незаметно.
Не путать с зумба - мы танцуем разные направления. Зумба в них входит, но не является основой. В программе авторские разработки под хиты разной стилистики.
🔺УТРЕННЯЯ ГРУППА:
• Понедельник - 10:30
• Среда - 10:30
🔹ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА:
• Вторник - 19:00
• четверг - 18:30.
Стоимость тренировки - 200 р.
🏢 Лоскутова - 4 (вход со стороны дороги)

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск