Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club133276406
Описание
Марафон объявляется открытым с 27 ноября по 10 декабря 2016 года...
И так, дорогие мои подписчицы! Диета длится 14 дней, в течении которых 12 дней гречка и 2 из них питьевые... Это 7 и 14 день....ежедневно будем худеть по такому плану:
Завтрак: 1 порция гречки, зелёный либо чёрный чай без сахара.
Обед: 1 порция гречки с одним пучком петрушки или укропа.
Полдник: 1 порция гречки.
Ужин: 1 порция гречки и зелёный чай.
Гречку готовим следующим образом: Вечером заливаем двумя стаканами кипятка 1 стакан гречки, утром уже распределяем на 4 порции...:-)
