Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club132909395
Описание
CrossFit - фунциональный,высокоинтенсивный тренинг,включающий в себя элементы гимнастики,легкой и тяжелой атлетики, такие как бег,прыжки,подтягивания, упражнения с гирей и штангой.
CrossFit направлен на укрепление всего организма в целом,формированию выносливости, силы и координации.
Программа тренировок (WOD) меняется каждый день,в этом и прелесть. Море позитива,хорошего настроения и заряд бодрости обеспечен!
