Поиск
Бар "Хаус"

Бар "Хаус"

Подписчики: 39 подписчиков
ID: 13121442

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13121442

Описание

Единственный бар у кровососа, который дружит с сталкерами!

Женский бокс U-16. Бокс и женщина - это современно!
.........................................................
Повысь свою личную самооценку, научись управлять своими эмоциями, контролировать злость, страх и трезво оценивать любую ситуацию .
Бокс — это оптимальный выбор для жителя мегаполиса, в нём сочетается самооборона, фитнес , кардио нагрузки, в процессе тренировок удаётся выплеснуть всю накопившуюся негативную энергию и отвлечься от повседневных проблем.
Скоростные аэробно-силовые комбинации подтягивают фигуру , развивают координацию движений и закаляют характер.
Бокс без травм!
В боксе с начала надо думать, уметь защищаться , правильно передвигаться и в последнюю очередь наносить удары.
Методика проведения тренировок позволяет изучить технику бокса без травм и приобрести хорошую физическую форму.
Бокс от самых первых шагов до профессиональной карьеры.
Групповые и индивидуальные тренировки для девушек и женщин от 14 лет и старше.
боксёрский клуб СК Ильичевец
Вас тренерует Валерия ММС по Боксу.

Женский бокс U-16

POLE DANCE набираем новые группы!!!. POLE DANCE
Или танец на пилоне.
Направление pole dance стремительно развивается в нашей стране. Больше не нужно изнуряющих тренировок в аэробном или тренажерных залах, PD буквально «лепит» фигуру на глазах. Нагрузка ( а она довольно большая), равномерно распределяется абсолютно на все группы мышц. Начинать заниматься PD можно абсолютно в любом возрасте, комплекция и физическая подготовка особого значения не имеют. Через 1-2 месяца постоянных занятий, вы начинаете замечать, что у Вас стали рельефнее руки, плечи , спина, и т д..…такого результата люди добиваются годами в тренажерке. Также PD включает в себя упражнения на пластику и растяжку, но самая главная часть- выполнение круток и трюков на пилоне, чисто соединенных между собой. Это красиво, пластично и всегда вызывает восторг окружающих! Это стоит попробовать хоть раз:)
наш адрес: Гражданский пр. 111 корп 2, 4 этаж.
по всем вопросам звоните 8 951 681 06 75 Елена

POLE DANCE набираем новые группы!!!

Школа танцев RED HAT. Самая комфортная школа танцев в Москве.
Ул. Удальцова 60
+79057776693
НАШИ УСЛУГИ:
- Танцевальные программы различных направлений
- Оздоровительные программы
- Развивающие программы для детей
- Постановка танцевальных номеров
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Удобное место расположение (центр города)
- В шаговой доступности от метро
- Комфортабельные условия для занятий и отдыха
- Высокий профессионализм педагогического состава
- Возможность сочетания детских и взрослых направлений
В нашем танцевальном центре мы научим Вас быть красивыми, стройными, хорошо двигаться и иметь возможность отдохнуть и проводить время в компании единомышленников.
Танец - это тот же спорт. Он может заменить фитнес, в нём так же сочетается аэробная и кардио-нагрузка. Танец - это отличный способ самовыражения, а RED HAT - это отличный способ хорошо провести время с пользой для себя и найти новых друзей.
ЖИВИ-ТАНЦУЙ вместе с RED HAT !!!
ул. Удальцова 60

Школа танцев RED HAT

Fit Curves северодонецк:). 30-ти минутная программа FitCurves включает в себя все 5 элементов физической культуры, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом.
Программа FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 ккал за одно занятие.
Исследования показали, что программа FitCurves эффективно помогает женщинам терять килограммы и сантиметры, увеличивая силу и аэробную выносливость, повышая уровень метаболизма , уменьшая уровень содержания холестерина в крови, нормализуя давление и т.д.
Оборудование FitCurves разработано физиологами специально с учётом особенностей женского организма. Для создания сопротивления используется принцип гидравлического сопротивления или же сопротивления ,создаваемого жидкостью в цилиндре, в отличие от стандартных блочных тренажёров.
Сила сопротивления зависит от прилагаемых усилий и скорости, с которой женщина толкает и тянет.

Fit Curves северодонецк:)

Добро пожаловать наш мир 🤍Мир -фитнеса. - Прямые эфиры с тренировками
- Вкусные и легкие рецепты
- Варианты тренировок вне зала
Тренируйся с нами 😎🤝
HIIT это многофункциональные упражнение для всего тела.
▪️ Занятия довольно энергозатратны, они позволяют сжечь достаточное количество калорий за тренировку.
▪️Может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Он подойдёт для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки.
▪️ Приводит к большему расходу энергии уже после выполнения упражнений — обмен веществ может ускоряться в течение всего последующего дня после окончания тренировки.

Добро пожаловать наш мир 🤍Мир -фитнеса