Поиск
ГРУППА МУЗЫКЕ

ГРУППА МУЗЫКЕ

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 131172320

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club131172320

Зумба фитнес под руководством Н.Шаповаловой. Занятия:
Понедельник- с 15:30 до 17:00
Среда- с 15:30 до 17:00

Зумба фитнес под руководством Н.Шаповаловой

ZUMBA**JUMPING**ФИТНЕС**АДЛЕР. Привет🔥🔥🔥
Меня зовут Лера, я твой наставник в мире фитнеса и самый Zumbaнутый тренер Адлера.
Ты можешь попасть ко мне на классы в Адлере и Сириусе:
-ZUMBA fitness
-JUMPING fitness
-Растяжка+Здоровая спина
-FITNESS MIX
Я являюсь дипломированным инструктором тренажерного зала, составляю программы тренировок и работаю индивидуально и в минигруппах в спортзале ДАРКФИТ В ЦЕНТРЕ АДЛЕРА🔥🔥🔥
В комплексе, при совместной работе мы с тобой добьемся наилучшего результата!
Я не просто твой тренер, я твой проводник, наставник и поддержка.
Сочетание кардио и силовых нагрузок 100% приведут тебя к результату.
Зачем пробовать самой, когда можно сразу и максимально эффективно?
Подними себе настроение, прочувствуй нашу энергетику и проведи время с пользой для здоровья и своего тела!
Моя задача - чтобы на час ты забыл обо всех проблемах, тревогах, и зарядился энергией вместе со мной.
Подписывайся на страничку Тренера в Instagramm @lerra_murena
Та также есть телеграмм канал: https://t.me/lerra_murena
Адреса студий:
Адлер. Демократическая 42/1 (ДАРКФИТ)
💥Адлер, Кирова 52 (студия танцев СФЕРА)
💥ПГТ Сириус, Урожайная 33

ZUMBA**JUMPING**ФИТНЕС**АДЛЕР

ZUMBA FITNESS® с Фоминой Светланой ZIN. Орел.. ZUMBA® на мероприятиях, постановка флеш-мобов.
Всем привет!!! Меня зовут Светлана и я лицензированный инструктор ZUMBA Fitness.
(профессиональный хореограф и инструктор по стретчингу)
ZUMBA- это танцевальная фитнес-программа, на основе латинских и других мировых ритмов!
Zumba - это новая жизнь, новое в тебе, это страсть, развлечение и отличный способ держать себя в форме!!!
ZUMBA - Шквал положительных эмоций от физической нагрузки!!!
ZUMBA - Сумасшедшая, позитивная, неповторимая атмосфера праздника!!!
ZUMBA - Заряд энергии и хорошего настроения!!!
ZUMBA - Танцы, доступные каждому!!!
ZUMBA - Музыка, создающая неповторимый настрой!!!
ZUMBA - Беспощадное сжигание лишних калорий!!!
ZUMBA FITNESS®. ЗАСТАВЛЯЕТ МИР ДВИГАТЬСЯ ПОД НОВЫЕ РИТМЫ.
Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Именно в этом и состоит суть программы Zumba®. Эта развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка™ с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье.
КТО МЫ
Zumba Fitness® является единственной танцевальной фитнес-программой в латиноамериканском стиле, которая совмещает модную зарубежную музыку, созданную лауреатами Грэмми, и заразительные движения, создавая совершенно захватывающую «фитнес-вечеринку».
С момента своего возникновения в 2001 году программа Zumba стремительно набирала популярность, став крупнейшей –– и самой успешной –– в мире танцевальной фитнес-программой, в которой принимают участие более 14 миллионов человек всех форм, размеров и возрастов, еженедельно посещающие классы Zumba в более чем 140000 фитнес-центрах свыше чем в 150 странах мира.
.
Веб-сайт:
http://zumba.com

ZUMBA FITNESS® с Фоминой Светланой ZIN. Орел.

ZUMBA Ярославль. Zumba® — это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латиноамериканскую и интернациональную музыку с танцевальными движениями, предлагая энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-занятия. Занятия Zumba®, также известные как Zumba® Fitness-Party™, построены на основах фитнеса/аэробики и соединяют быстрые и медленные ритмы. Такой подход позволяет тонизировать и приводить в форму тело, а также обеспечивает идеальную кардионагрузку и мышечный тонус. Программа Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела. Танцевальные движения, разработанные для кардионагрузки, — это простые шаги, которые помогают моделировать фигуру, а именно ягодицы, ноги, руки, корпус, пресс, а также самую важную мышцу тела — сердце.
Программа Zumba® — это эффективные, инновационные и увлекательные тренировки, которые подходят для всех. Вот основные элементы, составляющие успех и уникальность этой программы:
• Это весело! Программа Zumba® — это тренировка «без напряга». Участникам весело и они не замечают, что они при этом делают упражнения. Это настолько приятно, что они хотят делать это каждый день.
• Это необычно! Музыка, шаги, движения, атмосфера, энергия... ничто не сравнится с Zumba® Fitness-Party!
• Это просто! Программа Zumba® подходит всем. Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе. Благодаря формуле базовых шагов эта программа доступна каждому.
• Это эффективно! Программа Zumba® — это тренировка с кардионагрузкой, которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон.

ZUMBA Ярославль

ZUMBA® фитнес, ZIN™. Zumba - танцевальная фитнес программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов.
Приобретите форму, получая удовольствие!=)
Каждый класс - это танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле, помогающая сжигать калории.
Почувствуйте музыку и раскрепоститесь! =)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ZUMBA® фитнес, ZIN™