Поиск
СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА - МЕДВЕДЬ.

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА - МЕДВЕДЬ.

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 130315436

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club130315436

HAPPY FIT -ВАШ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! (Фитнес). Наppy Fit - эффективная 30 минутная круговая тренировка, разработанная специально для женщин.
Наppy Fit - это удобно. ( Клуб работает ежедневно 7 дней в неделю: утром, днем и вечером).
Наppy Fit - быстро. Круговая тренировка дает потрясающие результаты. Регулярно занимаясь вы заметите, как исчезает лишний вес, а ваши мышцы становятся крепкими и упругими.
Наppy Fit - Весело. Разнообразные упражнения
не успевают надоесть, каждый подход занимает 30-60 секунд, а силовая нагрузка на тренажерах чередуется с аэробной нагрузкой на специальных аэробных станциях.
Звонить по тел. 093 501 95 88 Алеся

HAPPY FIT -ВАШ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! (Фитнес)

Женский фитнес-центр Glorious. Женский фитнес-центр Glorious на Северной Салтовке предлагает комплекс тренажеров для круговой тренировки на базе гидравлической тренировочной системы, разработанной с учетом женской анатомии.
График работы и особенности посещений подойдут без исключения каждой женщине.
В нашем центре Вы сможете стать членом клубов по интересам и постоянными посетителями нашей бани и инфракрасной сауны.
Почему мы лучшие среди равных?
- 45 минут - урок здоровья и красоты
- Вы сами планируете время посещения
- это подходит для девушек и женщин любого возраста
- полезные нагрузки ради здоровья
- и, самое главное, это фитнес рядом с Вашим домом.
Кроме того, есть занятия по пилатесу, стрейчингу и йоге.
Здесь каждый найдет что-то для себя. АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТНЫЙ
В НЕГО ВХОДИТ(КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ТРЕНАЖЕРАХ,ПИЛАТЕС ,АЭРОБИКА)
График работы:
с ПН-СБ 8-20
ПЕРЕРЫВ С 15-16
ПН И ЧТ С 8-10 ПИЛАТЕС МИКС
ПН И ЧТ С 18-20 АЭРОБИКА МИКС
Понедельник, пятница 15:00-16:00 - детские танцы(КОНТЕМП)
ВТ И ЧТ С 15-16 ГРУППА МАЛЬЧИКОВ С 10-15 ЛЕТ
Среда 06:15-08:00 йога
Суббота 07:30-09:00 йога
Адрес:
г. Харьков, ул. Натальи Ужвий 95А
#спорт #красота #здоровье #личность

Женский фитнес-центр Glorious

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ПОБЕДА 65★★★★★★★★★★★★★★★★★. РЕГЛАМЕНТ ТУРНИРОВ, ОТБОРОЧНЫХ ИГР и ТРЕНИРОВОК.
Турнир:
Турнир проводится в формате «5х5» + 2 запасных.
Турнир проводится в два тура:
1. отборочные игры по круговой системе в дивизионах
2. финальные игры по круговой системе.
Очки, набранные в отборочных играх, в финале не учитываются.
Пример:
Проведение турнира из 40 команд. Возможно разделение на 8 подгрупп по 5 команд в подгруппе, где каждая команда сыграет с каждой командой из своей подгруппы, то есть проведет 4 игры. Далее в полуфинале должны оказаться команды, набравшие большее количество баллов в подгруппе. То есть 8 команд, которые разделяться методом жеребьевки в две подгруппы по 4 команды. Всего в полуфинале пройдет 6 игр. В финал выходит по одной команде с каждой подгруппы.
Продолжительность игры - 5 минут, время игры - «грязное», замены во время игры не допускаются.
Вступительный взнос с человека на турнир составит от 300 до 600 рублей, в зависимости от количества игр. Каждый участник получит на каждую игру 50 шаров.
Отборочные игры: Отборочные игры проводятся в формате «5х5» + 2 запасных либо «7х7». Отборочные игры проводятся в нескольких (в зависимости от числа команд-участниц) смешанных дивизионах по круговой системе.
Пример:
Проведение отборочных игр из 10 команд. Возможно разделение на 2 подгруппы по 5 команд в подгруппе, где каждая команда сыграет с каждой командой из своей подгруппы, то есть проведет 4 игры. В финал выходит по одной команде с каждой подгруппы. Очки, набранные в 2 финальных играх, определят победителя.
Вступительный взнос с человека на отборочный этап составит от 300 до 600 рублей, в зависимости от количества игр. Каждый участник получит на каждую игру 50 шаров. Продолжительность игры - 5 минут, время игры - «грязное», замены во время игры не допускаются.
Тренировка: Каждая команда может проводить две тренировки в неделю. Одна тренировка на разработку командной тактики, личной подготовке и прочему, вторая тренировка – спарринги с другими командами и наработка игрового опыта и так далее. Вступительный взнос на тренировочные игры составит 200 рублей с человека (будет выделено каждому человеку по 100 шаров). Стоимость дополнительного оборудования (тубы, налокотники, наколенники, харнесы, радиосвязь) составит 150 рублей с человека.
Тренировки и отборочные игры будут проходить в будние дни во второй половине дня, чтобы не препятствовать учебному процессу.

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ПОБЕДА 65★★★★★★★★★★★★★★★★★

Твой персональный фитнес инструктор. Здравствуйте,рада видеть Вас в своей группе!
Меня зовут Маргарита,я квалифицированный тренер,дипломированный специалист(магистр в области физической культуры спорта и туризма) НЕМНОГО О СЕБЕ:
закончила Красноярский техникум физической культуры(с отличием) СФУ.Игститут Физической Культуры Спорта и Туризма (с отличием).-специалитет. Институт Физической Культуры Спорта и Туризма(Магистратура-с отличием). СЕРТИФИКАТЫ:
- Functional Training.
-Stretching в групповом и персональном тренинге.
- Pilates Mat1.
-Прикладная кинизеология(Биомеханника позвоночника.Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии.Сколиоз.Коррекция посредством МФР и двигательной терапии. Я провожу набор в групповые и индивидуальные занятия,а так же фитнес на дому.Составление тренировочных программ,рациона питания,фиксирование наших результатов!(с учётом ваших индивидуальных особенностей и заболеваний). Основные направления: -Functional trending -lnterval trending
-Body Low
-Body Up.
-Pilates.
-Stretching. -Super Sculpt
-Круговая тренировка. -Смешанные формы тренировки -Лфк,оздоровительная гимнастика,прикладная кинезиология. Формирую группы по любому из направлений,по всем вопросам пишите в личку или на телефон:89232965174.
Предположительное место занятий: Свободный 28. Весны 2а. (В зависимости от группы бранимую зал). Мы вместе с вами будем следить за результатами проделанной работы,а так же вашим питанием😉И совместный активный отдых🎿⛷🏂⛸🏹⛹🏾🏋🏻🏊🏻

Твой персональный фитнес инструктор

самурай икс бродяга кеншин.. 1.Полное имя персонажа: Кешин Химура (в прошлом Синта или Шинто (взависимости от перевода) )
2. Прозвище (если оное есть): В эпоху бакумацу Баттосай, сейчас не уделяет этому внимания
3. Возраст: 28 лет
4. .Внешность: Длинные рыжие волосы, на затылке собраны в косу. Крестообразный шрам на левой щеке(Этими двумя чертами стал известен на всю Японию). Носит Кимоно (Фиолетовый с Белым). Невысого роста (169 см) и немного весит (56 кг). Худощавого, но спортивного телосложения.
5. Характер: Настойчив и Решителен. Всегда уверен в своей победе. Со времён бакумацу никого никогда не убивает. Добрый в душе человек. В бою выкладывается на полную и всегда стоит на своём до конца.Часто говорит о себе в 3 лице. за его улыбкой скрыто горе и переживания. Всю жизнь ищет ответ.
Во время боя впервую очередь думает о своих близких, даже ценой жизни старается их защитить. считает что труд и помощь по хозяйству является прекрасной заменой тренировкам.
6. Привычки:Имеет привычку говорить о себе в 3 лице. Часто при странных обстоятельствах употребляет слово ОРО что выглядит довольно глупо.
7. Оружие:Сакабато (первая сакаба сломалась при 1 поединке Соджиро Сета и Кеншина, вторую добыл с большим трудом, даже не зная что это была сакаба)
8.Техники: Хитен Мицуруги Рю - Самая совершенная и смертоносная техника владения мечом,существовавшая на протяжении тринадцати поколений
До-Рю-Сен (Do Ryuu Sen) - удар подземного дракона - меч используется для нанесения мощного удара по земле, вызывающего некое подобие взрыва. Взрывная волна из камней и земли поражает противника;
Рю-Со-Сен (Ryuu Sou Sen) - двойной удар дракона - серия повторяющихся ударов, которая используется в поединке с противником, способным выдержать отдельно взятый удар;
Рю-Со-Сен-Гарами (Ryuu Sou Sen Garami) - двойной удар дракона в голову - аналог Рю-Со-Сен, который завершается ударом в голову;
Рю-Кан-Сен (Ryuu Kan Sen) - удар извивающегося дракона - контратака на ближнем расстоянии, состоящая из быстрого ухода от удара противника и мгновенного разворота, за которым следует круговой удар меча в затылок;
Рю-Кан-Сен-Когораши (Ryuu Kan Sen Kogarashi) - аналог Рю-Кан-Сан, обладающий большей разрушительной силой;
Рю-Кан-Сен-Цумуи (Ryuu Kan Sen Tsumui) - удар извивающегося дракона в падении - улучшенная версия Рю-Кан-Сен. Молниеносный выпад в сторону противника позволяет телу набрать огромную скорость для удара с разворота, но одновременно создаёт трудности для последующего приземления;
Рю-Цуй-Сен (Ryuu Tsui Sen) - удар когтей дракона - высокий прыжок позволяет совместить вес тела и силу тяжести при падении в одном ударе, который прибивает противника к земле;
Рю-Цуй-Сен-Зан (Ryuu Tsui Sen Zan) - острые когти дракона - более смертоносная версия Рю-Цуй-Сен. Вместо удара меч устанавливается в вертикальное положение острием вниз, что позволяет ему при падении пробить любую преграду на своём пути;
Рю-Шу-Сен (Ryuu Shou Sen) - удар парящего дракона - меч держится горизонтально над головой, кулак правой руки поддерживает клинок посередине. Совершается быстрый прыжок, во время которого меч поражает противника в горло;
Рю-Цуй-Шу-Сен (Ryuu Tsui Shou Sen) - удар когтей парящего дракона - комбинация удара Рю-Цуй-Сен за которым моментально следует восходящая атака Рю-Шу-Сен;
АРАШИ (Arashi) - вихрь - во время прыжка тело группируется, меч выставляется наружу и происходят несколько полных переворотов в воздухе. Крутящийся с огромной скоростью меч бьёт противника наподобие циркулярной пилы;
Хи-Рю-Сен (Hi Ryuu Sen) - удар летящего дракона - левая рука совершает резкое движение вперёд, выбрасывая меч из ножен. Рукоять меча, летящая с огромной скоростью, поражает противника в одну из жизненно важных точек;
Сю-Рю-Сен (Sou Ryuu Sen) - удар двух драконов - в отличие от обыкновенной катаны, обратная заточка сакабато замедляет любой удар баттодзюцу, и Со-Рю-Сен призван компенсировать утраченное преимущество в скорости. Ата

самурай икс "бродяга кеншин".