Поиск
Природные пейзажи

Природные пейзажи

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 129379670

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club129379670

Описание

https://vk.com/club188725423

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД. Проект Александра Шипкова и Надежды Бажниной
Образовательное пространство для преподавателей и практиков йоги.
Мы работаем с теми, кто хочет понимать, что и зачем делает на коврике для йоги и в жизни. Кто хочет видеть яснее — в теле, в ученике, в себе.
Мы работаем на стыке традиции, науки и опыта.
Используем знания анатомии, биомеханики, физиологии, нейробиологии и философии для раскрытия секретов древней практики.
Учась у нас на курсах, люди создают ядро знаний, необходимое для личной практики и преподавания, а действующие преподаватели повышают свою квалификацию.
В каждом курсе: • Теория.
Но теория становится полезной только тогда, когда оживает в практике. • Практика.
Поэтому мы показываем и вы отрабатываете на коврике: как всё это применяется в асанах, пранаямах, медитациях, бандхах, крийях. • Опыт разных людей.
Вы убедитесь, что универсальных рецептов и алгоритмов не существует, но есть принципы практической анатомии, биомеханики, физиологии и построения последовательностей в йоге. С их помощью вы научитесь видеть, что происходит на самом деле, а не “как должно быть”, и подобрать то, что сработает в каждом конкретном случае.
Наша цель — передать вам систему, чтобы вы не искали вечно чужой «правильный ответ»,
а умели анализировать, выдвигать идеи-гипотезы, опробовать их на практике и получать результаты. И стали по-настоящему свободны в практике, преподавании и жизни.
Это профессиональное зрение, которое остаётся с вами и после обучения.

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Аштанга йога в Ростове | Школа. Пространство для физического и духовного развития.
Аштанга Виньяса Йога
Этот метод йоги подчеркивает синхронизацию дыхания с последовательной серией асан (поз). Дыхание соединяет тело с более глубокими уровнями ума.
Приобретая способность контролировать долгое глубокое дыхание, ум становится спокойным и сосредоточенным, мысли замедляются, и каждое движение плавно и точно перетекает из одной асаны (позы) в другую. Когда дыхание и движение протекают без усилий и в совершенной гармонии, практика Аштанга Виньяса йоги выходит за пределы осознанности (сознания) и развивается в медитацию в движении.
• ~~~~~~~~~~~ •
Классы:
- Для начинающих и опытных практиков
- Ежедневные Майсор классы
- Семинары и путешествия
• ~~~~~~~~~~~ •
Мы бережно относимся к своим ученикам, становясь их верным проводником в практике йоги
• ~~~~~~~~~~~ •
- Небольшой уютный зал
- Опытные преподаватели и внимательные ассистенты школы
• ~~~~~~~~~~~ •
Сайт школы http://ashtangarostov.ru
~~~~ •
ВКонтакте https://vk.com/ashtangarostov
~~~~ •
Телеграмм канал https://t.me/ashtangarostov
~~~~ •
Инстаграм https://www.instagram.com/ashtangarostov/
~~~~ •
Фейсбук https://www.facebook.com/ashtangarostov/
• ~~~~~~~~~~~ •
ШКОЛА АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ
Под руководством Ashtanga Yoga Research Institute AYRI.(Roma) by Lino Miele
Ведущий преподаватель Елена Зори́евой - Diploma from Ashtanga Yoga Research Institute

Аштанга йога в Ростове | Школа

Йога состояний • Вадим Попов • YogaFlow System. Йога состояний – последнее название всех 30-летних наработок Вадима Попова, всей системы. РАдужная Гимнастика (РаГи, YogaFlow System) – это основа потокового состояния, авторский метод ЙОГИ, созданный Вадимом Поповым, обучающим преподателей йоги вот уже 20 лет.
Научно обоснованная система, подтверждённая опытом более 600 студентов преподавательского курса. Проста в освоении и ориентирована на любой опыт и возраст практика.
Также это объединение людей, стремящихся к целостности, к высокому качеству жизни через философию, практику йоги и осознанность, тем самым делая мир лучше, начиная с себя!
~~~
Присоединяйся к нашим программам:
✅ КЛУБ ПРАКТИКОВ онлайн с регулярными занятиями, лекциями содружества преподавателей. Хорошее начало, где можно получить самые азы глубоко и разносторонне
✅ ШКОЛА Радужной Гимнастики (семинары, тематические блоки онлайн и регулярные классы в Индии)
✅ КУРСЫ для мастеров в Алтайском Университете Йоги
✅ ЙОГА-ТУРЫ В потоке странствий...
~~~
Радужная гимнастика (первое название - YogaFlow System) – современный авторский метод йоги, инструмент для постепенного утончения и расширения восприятия через работу с телом, глубоко раскрывающий различные возможности человека на всех уровнях. Метод помогает убрать системные ограничения, вызванные состоянием здоровья, воспитанием, образованием. Используется в йога-терапии и реабилитации травм позвоночника.
Эта система освоения йоги основана на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, массажных практиках, восточной и западной философии. Вбирает в себя весь многолетний научный и практический опыт Вадима Попова. Что особенно важно, данная система учитывает региональные, климатические и социальные особенности практики йоги и легко адаптируется под любые индивидуальные задачи. Прошла многолетнюю апробацию в многочисленных йога-группах и на семинарах, по ней обучились тысячи студентов, сотни выпускников инструкторских курсов преподают этот метод в более чем 30 городах России и СНГ.
Для поступательного продвижения в практике материал, предназначенный к освоению, разбит на пять составляющих, соответствующих пяти принципам (стихиям, или таттвам). Это уровни Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира.
Методики YogaFlow System достаточно просты для освоения и доступны при любом опыте и возрасте. Практикующий постепенно входит в древнюю традицию йоги, выполняя понятные и доступные последовательности несложных движений, гармонично переходя на сложные уровни. Радужная Гимнастика несёт в себе основу, необходимую для освоения любых стилей йоги без травм и перекосов, а также открывает бесконечную возможность саморазвития и углубления в практику.
При регулярности применения эффект может быть самым разнообразным: от ухода физических недомоганий, стабилизации психики и улучшения качества жизни до развития йоговской супер-гибкости. Радужная Гимнастика также позволяет решать вопросы психосоматических расстройств, увеличить энергетический потенциал индивидуума, раскрыть его природные таланты и предназначения. Позволяет быстро исцелить позвоночник, суставы, привести в порядок сосудистую систему, наработать мышечный тонус. Через доступные для всех и простые практики восстанавливаются глубокие структуры тела, снимаются спазмы и зажимы, гармонизируется психоэмоциональное состояние. У многих меняется взгляд на йогу, свою жизнь и мир, развиваются целительские способности.
Благодаря Радужной Гимнастике, мы приходим к чувству радости, к творчеству в собственной жизни и состоянию счастья!Возвращаемся к своей сути, к своей Душе!

Йога состояний • Вадим Попов • YogaFlow System

Открытая Йога Официальная группа. Открытая Йога - это школа йоги, которая дает альтернативный большинству школ подход к практике и теории йоги. Это древнее Знание Йоги, которое мы излагаем современным языком и преподаем в условиях современного мира.
Наши теги: #openyoga #yoga #МОЙУ #йога #открытаяйога #ВВЗ #школайоги #курсыйоги
Йога - это не сон на гвоздях в позе лотоса, йога - это жизнь! Настоящая жизнь во всех своих проявлениях и красках!
Смотрите наши онлайн-трансляции с главной страницы сайта www.openyoga.ru
Изучайте бесплатно наши йога материалы на
www.openyogaclass.com

Открытая Йога Официальная группа

Корректная йога/Норильск. Корректная йога - это практика для любого уровня подготовки и возраста:
- асаны с учётом физиологии и биомеханики,
- концентрация внимания на ощущениях в теле,
- срединный путь (не работать на пределе), от простого к сложному;
- соблюдается принцип- не навредить.
Практика состоит из мягких упражнений, направленных на восстановление и поддержание физического здоровья, снятие стресса и эмоционального напряжения.
Эфирные масла терапевтического класса (фирмы доТерра), имеющие колоссальный оздоровительный эффект, применяемые на наших занятиях, делают практику более эффективной и приятной.

Корректная йога/Норильск