Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club126904329
Описание
Пилатес– это комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление организма.
Пилатес один из самых безопасных видов тренировок.
Пилатес НЕ помогает быстро избавиться от лишних килограммов к пляжному сезону, внешний эффект от тренировок приходит чуть медленнее (внутренний вы почувствуете после первых же занятий), но и остается надолго, т.к. проводится глубокая работа с телом.
Пилатес укрепляет мышщы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующие нормальное положерие тела и поддерживающие внутренние органы.
Пилатес:
✔Подтягивает, гармонизирует и шлифует тело.
✔Создает правильную осанку, действуя на медленные мышцы.
✔Развивает гибкость мышц и суставов, возвращает телу природную грацию и стать.
✔Учит правильному, размеренному дыханию.
✔Придаёт телу нужный баланс и улучшают координацию.
✔Подходит для любого уровня подготовки.
✔Не существует ограничений по возразту.
✔Подходит для людей, перенёсших травму позвоночника или имеющих проблемы с позвоночником.
Стоимость занятий:
Разовое занятие 350 рублей
8 занятий - 2000
12 занятий - 2500
Группы набираются до 15 человек, для наиболее продуктивных тренировок.
☝При таком максимальном количестве занисающихся есть возжомность уделить время каждому из вас.
Новосибирск, ул. Гоголя, 15
ТЦ Юпитер 2й этаж
WhatsApp 89529179582
