Поиск
Растяжка.Танцы.

Растяжка.Танцы.

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 126781149

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club126781149

Яна Долгова Тренер ФК Порядок Тольятти. Всем привет 👋 Я Яна, тренер по фитнесу и бодибилдингу фитнес клуба Порядок. Я действующая и выступающая спортсменка, член сборной Самарской области по бодибилдингу в категории бодифитнес, Мастер Спорта Международного класса по армлифтингу, КМС по пауэрспорту, многократная чемпионка Мира по пауэрспорту, обладатель мировых рекордов.
Помогу тебе сделать твоё тело идеальным ❤️‍🔥
Запись на тренировки WhatsApp 89272002471

Яна Долгова Тренер ФК Порядок Тольятти

НЕПЛОХОЙ ТРЕНЕР. ✅Персональный тренер фитнес клуба La Salute
✅Онлайн ведение 24/7
👆🏿Мастер спорта в жиме штанги лежа
☝️Мастер спорта в жиме штанги стоя

НЕПЛОХОЙ ТРЕНЕР

Персональный тренер Руслан Логинов. Привет! Меня зовут Руслан Логинов, и я — ваш проводник в мир фитнеса, здорового тела и силы духа. Более 17 лет я помогаю людям достигать их целей в спорте и жизни. За это время я подготовил свыше 100 клиентов, которые успешно изменили свои тела, убрали лишние 20-30 кг и набрали до 12 кг мышечной массы.
Я с детства в спорте, занимался борьбой, готовил себя и других к соревнованиям. Работал в лучших фитнес-клубах Москвы, включая Republika, WE GYM, Alex Fitness, и Олимпик Стар, где за 4 года я стал топ-тренером. Моя задача — сделать вас сильнее, гибче и увереннее в себе.
Здесь, в нашем сообществе, я делюсь проверенными методами, которые помогают моим клиентам:
Индивидуальные программы тренировок с учетом вашего уровня подготовки и целей.
ТРХ-тренировки для проработки всех групп мышц — это эффективные упражнения, которые можно выполнять где угодно.
Экстрим-жиросжигание — интенсивные программы для тех, кто хочет увидеть быстрые результаты.
Консультации по диетологии и подбор спортивных добавок для достижения максимальных результатов.
Мой подход основан на дисциплине и нацеленности на результат. Уже через 3-4 занятия вы заметите, как меняется ваше тело, а через месяц тренировок — это будут видимые улучшения силы и выносливости.
Я не обещаю легкого пути, но могу гарантировать — вы добьетесь результата. Присоединяйтесь к сообществу и давайте работать над вашим успехом вместе!
💪 Начнем трансформацию уже сегодня!

Персональный тренер Руслан Логинов

Ваш тренер-life. Много интересного о фитнесе и тренировках в тренажерном зале

Ваш тренер-life

Частное сообщество.

Частное сообщество