Поиск
Фильм ОТПУСК ПО ОБМЕНУ

Фильм ОТПУСК ПО ОБМЕНУ

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 126499031

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club126499031

Фитнес-тур. SUMMER FRIENDS FITNESS TOUR
15 августа –25 августа
СОЧИ-АДЛЕР
Отель АЛЫЕ ПАРУСА
В программе тура:
• Активный отдых на пляже
• Ежедневные фитнес тренировки с высококвалифицированными инструкторами (аква-аэробика, zumba,FT,pilates)
•Соревнования
• Познавательные экскурсии по Олимпийским объектам
• Знакомство с новыми интересными людьми
Стоимость тура 35 тыс.руб.
ЦЕНА ДО 15.03.2016
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО !!!!!
В стоимость входит:
-проживание в отеле (завтрак включен)
-фитнес-тренировки(2-3 раза в день)
Также мы организуем покупку авиа-билетов (туда/обратно) трасфер (до отеля/до аэропорта);
Экскурсии (Роза Хутор, Олимпийская деревня)
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам SUMMER FRIENDS FITNESS TOUR
СОЛНЦЕ, МОРЕ, ПЛЯЖ, ФИТНЕС!!!!!

Фитнес-тур

Школа паркура в г.Запорожье. Тренировки на пляже на островке

Школа паркура в г.Запорожье

Tricking In Endorphin. Трикинг - это смесь ударов из боевых искусств с акробатикой (часть трюков пришла в трикинг из боевых искусств, часть - из спортивной гимнастики, а оставшаяся часть была придумана уже внутри самой дисциплины). При чём, трикинг существует только на плоскости - то есть никаких перепадов высот, которые есть в паркуре, фриране или акрострите.
Вы наверняка видели эффектные видеоролики (а если нет, вы можете их посмотреть на нашем форуме в разделе видео), где люди, используя возможности собственного тела вытворяют на татами, траве или гимнастическом ковре скоростные удары и немыслимые вращения в воздухе. Так вот, это - трикинг.
Само слово трикинг (tricking) произошло от словосочетания Martial Arts Tricks, в переводе на русский обозначающее Трюки Боевых Искусств. Так же встречаются такие названия трикинга, такие как: MAT, Martial Arts Tricking, Trickz, Extreme Martial Arts, XMA. Человек, занимающийся трикингом - трикер (иногда встречается трикстер).
Что такое трюк?
Всегда найдутся дурики, которые усложняют определение и обсуждают, что же на самом деле это такое, без уважительной причины на это. Существует много разновидностей трюков (каскадёрские, например). Наш стиль основан на смеси акробатики (из боевых искусств, гимнастики и придуманной уже самими трикерами) и ударов ногами – и только на ровной поверхности.
Где меня обучат трикингу?
В большинстве своём мы - самоучки. Мы учимся по видео, видеоурокам, статьям, спрашиваем совета у других трикеров (не только в реальной встрече, но и через форум).
Включает ли трикинг боевые искусства?
Часть того, что мы делаем, встречается в некоторых боевых искусствах, также как и в спортивной гимнастике. Вы можете тренироваться в этой области, но трикинг целиком не содержит ни одно из существующих боевых искусств. Только часть!
Можно ли применить Трикинг в реальном бою?
Трикинг - это мирная дисциплина, в реальном бою ей применения нет! Хоть и трикинг содержит много элементов из боевых исскуств, в трикинге вы не научитесь драться! Хотя, безусловно, трикинг развивает навыки (координация, взрывная сила, растяжка), которые будут полезны в реальном бою.
Мне негде тренироваться, есть ли у вас какие-нибудь идеи? :(
Большинство трикеров тренируются в зале с татами или с гимнастическим ковром (либо и с тем, и с другим) и матами – это и есть лучше место для тренировок. Любой мягкий газон или пляж также являются неплохим местом для тренировок (хотя, новичкам стоит начинать в зале), но, учитывая климат России, тебе лучше поискать зал.
Я живу на северном полюсе, везде только холод! Как мне тренировать трикинг?
Снег мокр, скользок и мягок - это не есть хорошо. Тебе нужно приспособиться! Найди место, где ты сможешь тренироваться без снега, сделай уборку у себя в квартире или построй на своём садовом участке (если он есть) минизал.
Хорошо, я готов начать. Какие-нибудь предложения?
Во-первых, я посоветовал бы честно оценить свой физический уровень. Выполнение большинства трюков требует от вас хорошей физической подготовки. Если вы хотите, чтобы ваши трюки выглядели отлично, вам нужно быть в хорошей форме! Так же, было бы неплохо посещать некоторые тренировки боевых искусств или спортивной гимнастики, дабы увеличить вашу гибкость и физическую подготовку.
Какое боевое искусство подготовило бы меня наилучшим образом к трикингу?
Любое, имеющее большое число ударов ногами, тренировки гибкости и взрывной силы. Тхэквондо, Каратэ, Капоэйро, Ушу и другие. Сейчас много всего подходящего.
С каких трюков стоит начинать?
По моему мнению, лучшие три трюка для начала это: 540, aerial (ариал, колесо без рук) и backflip (сальто назад). Doubleleg также является хорошим трюком для начала.
В каком возрасте я могу заниматься трикингом?
Практически в любом! Есть дети в возрасте двенадцати лет, уровень которых не хуже, чем у взрослых. Logan, сейчас - од

Tricking In Endorphin

Галатея - детский отдых в Болгарии. Отель две звезды ГАЛАТЕЯ (Galatea) находится в новом городе Созополь в 250 метрах от Черноморского пляжа Хармани - в юго-восточном регионе Болгарии на небольшом скалистом полуострове в южной части Бургасского залива, врезающемся в Чёрное море.
Комплекс рассчитан на 150 мест, имеются номера с балконами. Территория отеля огорожена и круглосуточно охраняется службой безопасности. На пляже и у бассейнов дежурят спасатели, имеется медпункт.
Номера по 3 человека с удобствами в номере, телевизор, холодильник, некоторые номера с балконами.
4-х разовое питание: завтрак, обед, полдник, ужин - комплексное меню. Песчаный пляж находится в 250 м от отеля. Красивый сад с бассейном, шезлонгами и зонтами.
Рядом с отелем «Галатея» расположена общеобразовательная школа и спортивный комплекс, где можно проводить тренировки спортсменам разной специализации и направленности. Имеются специальные спортивные сооружения: крытый бассейн, спортзал, 3 тренировочных зала, 2 площадки для волейбола и баскетбола, в том числе для мини-футбола. Атлетический городок и открытые игровые площадки. Добро пожаловать к нам! Все для вас! Отдых - класс!

Галатея - детский отдых в Болгарии

FireShow в Верхнем Мамоне. Ребята и девчата!
Все, кто желает научиться творить огненное шоу, кто хочет научиться этому искусству, а также те, кто боится или стесняется тренироваться в одиночку - милости просим в нашу группу.
Здесь мы будем оповещать вас о новых встречах и тренировках.
Ждем вашей инициативы и участия)))
Тренировки проводятся в 19-00:
всухую - с понедельника по пятницу на площадке у кафе Островок,
с огнем - по субботам и воскресеньям на центральном пляже.

FireShow в Верхнем Мамоне