STEEL TEMPER Кроссфит г.Тверь

Описание

Кроссфит зал "STEEL TEMPER" ‼ Внимание посещение возможно и без наличия абонемента в клуб. Стоимость 4000 р 8 занятий и все. Фитнес клуб "Румянцево" Адрес:ул.Арсения Степанова д.19 Вопросы по тел.8 904 027 82 37 или https://vk.com/id19485044 - Работа в группе из 7 человек с тренером - Изучение и контроль техники выполнения упражнений - Нагрузка адаптируется под индивидуальные возможности каждого - Консультации по питанию - Каждая тренировка уникальна - Результат неизбежен - Высокоинтенсивные тренировки с элементами тяжелой атлетики,плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики,гиревого спорта,пластики,стронгмен. «Кроссфит — не специализированная фитнес-программа, а целенаправленная попытка оптимизировать физические возможности человека в каждом из 10 фитнес-доменов».Этими модальными фитнес-доменами являются: сердечно-сосудистая и дыхательная выносливость; мышечная выносливость; сила; гибкость; мощность; скорость; координация; ловкость; баланс; точность Кроссфит поможет развить силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас возникает желание остановиться и все бросить. Но желание закончить круг и побить вчерашний рекорд вас удерживает, и вы перебарываете себя, делаете невозможное и заканчиваете начатое. Высокая интенсивность упражнений позволит вам без труда скинуть лишние килограммы и преобразить свое тело. Только представьте, за одну тренировку вы сможете сжигать до 1000 калорий (30 км на велосипеде за час приведут к такому же результату), а вкупе с правильным питанием, результаты не заставят вас долго ждать: уровень подкожного жира уменьшится на глазах, а мышцы станут рельефными и стальными, как камень. Кроссфитом может заниматься любой человек в любом возрасте. Например, в прошлом году, на одном из чемпионатов в первую двадцатку вошел спортсмен, которому 56 лет, и он был наравне с молодыми участниками.