Поиск
-=РОК КОНЦЕРТЫ-КАЙФ=-

-=РОК КОНЦЕРТЫ-КАЙФ=-

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 1245481

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1245481

Описание

ДА ЗДРАВСТВУЮТ РОК КОНЦЕРТЫ И ПРОСТО НАСТОЯЩАЯ МУЗЫКА!!

Марафон Новая Я. Всем привет! Я запускаю #марафонноваяя. Что это за марафон?
Для меня это будет марафон преображения, марафон улучшения, марафон похудения.
Поскольку этот марафон задумался только вчера, а стартует он уже завтра, 1 февраля, каких-либо четких инструкций я прописать не успела, и буду делать это в процессе. Но точно знаю, что поставила себе цель: обязательно похудеть. Ну и попутно поправить здоровье, привести себя в форму и завершить начатые дела.
Каким образом это всё можно совместить и зачем я это буду делать публично?
Как и все женщины, худеть я пыталась много раз, но, как правило, результат был незначительным и недолгим. Я делала это одна или в компании, в спортзале и на разных диетах. В общем, вела себя как все. Но тут я задумалась: что именно меня останавливает, тормозит на пути к конечной цели? Вроде бы себя я люблю, слежу за собой, ухаживаю. Но, видимо, этого недостаточно. Нужна более мотивирующая цель. И я решила, что это должно быть публичное похудение - открытое, честное, в первую очередь перед самой собой. А публичность добавляет азарта и адреналина, к тому же уже нельзя будет отвертеться от каких-либо обязательств.
Задумывая этот проект для себя, тем не менее я приглашаю в него всех желающих. Давайте будем вместе худеть публично! Не скрывать своих недостатков, а стараться их проработать и изменить. Я не призываю фанатично бросить все дела и начать худеть прямо сейчас, но искренне надеюсь, что мой опыт будет удачным и я смогу помочь не только себе, но и кому-нибудь ещё.
Просто для меня это очередной этап жизни, и пусть он начнется марафоном Новая Я.
#марафонноваяя #новаяя #яздоровая #ясчастливая #яхудею #худеюпублично #ясмелая #самара #самаракрасивая #здоровье #красота #зож

Марафон "Новая Я"

Любители пиваса и яги !!!!!!!!!ВСЕ СЮДА!!!!. Новейшие исследования показали:
- умеренное потребление пива благоприятно влияет на свертываемость крови и регуляции артериального давления.
- умеренное потребление пива положительно влияет на защитное действие холестерина. (При этом содержание в крови той части холестерина, которая ведет к атеросклерозу, снижается. Тем самым потребление пива уменьшает риск возникновения инфаркта миокарда)
- умеренное потребление пива помогает снизить уровень сахара в крови, что ведет к возрастанию количества инсулина и улучшению реакции на инсулин.
Пиво – отличное естественное мочегонное средство. После употребления пива из организма выводится больше поваренной соли, а вывод калия и магния тормозится.

Любители пиваса и яги !!!!!!!!!ВСЕ СЮДА!!!!

Школа велоБратск.ру. Бесплатная школа обучения езды на велосипеде для всех желающих. Уникальная возможность заниматься в свое удовольствие (а не в олимпийском режиме) под руководством призера всероссийских соревнований в олимпийском виде спорта. Работаем при поддержке администрации Братска.
Тел.: 89086573911.
Анонсы занятий в группе.
Самые популярные вопросы:
В: кто может принять участие в тренировках?
О: любой желающий, обязующийся соблюдать дисциплину
В: есть ли требования к физической форме или опыту езды на велосипеде?
О: нет. Для ряда тренировок физическая форма вообще не имеет значения, равно как и опыт: чаще учиться с нуля проще, чем переучиваться
В: цель тренировок - участие в соревнованиях?
О: Каждый сам выбирает себе цель. в общем случае - это улучшение физического состояния, повышение навыков езды, получение большего удовольствия от этого. Спортсмены тренируются по своей программе
В: в какое время года проходят тренировки?
О: круглый год.
В: какие навыки повышаются в процессе тренировок?
О: Управление велосипедом, выносливость, техника педалирования, езда в группе и множество других
В: есть ли особые требования к технике?
О: Исправность тормозов, желательно наличие воды и шлема.
В: есть ли возрастные ограничения?
О: да, лица до 16 лет не допускаются к тренировкам на дорогах общего пользования
В: есть ли определенный стиль, которому ведется обучение?
О: да. На данный момент это кросс-кантри, т.е. езда по пересеченной местности. Родня ему и обычная велопрогулка и скоростной проезд по извилистой тропе

Школа велоБратск.ру

General Sherman набираю сильную команду запись!. Важная Информация для всех участников сообщества General Sherman
Наше сообщество General Sherman, было созданно замечательным человеком Игорем Оганисяном, цель сообщества была объединить людей и дать возможность зарабатывать достойные деньги. Все поставленные цели и планы были разрушенны некоторыми людьми из тех. поддержки, которые украли проект, намеренно тормозили развитие сообщества и дезинформировали лидеров проекта, а так же закрыли доступ к сайту организатору проекта. На данный момент домен нашего сайта, был возвращен законному владельцу и организатору проекта. Вся база данных сохраненна. Сейчас идет работа по восстановлению проекта, разрабатывается новый улучшенный дизайн. Будут восстановленны все структуры по иерархии и в скором времени проект продолжит свою работу. Желаем создателю сообщества General Sherman, успехов. Мы верим в проект и ждем его восстановления

General Sherman набираю сильную команду запись!

Ремонт ноутбуков, компьютеров. Сломался ноутбук,компьютер не беда!
Ремонт любой сложности ноутбуков,компьютеров,моноблоков, видеокарт,блоков питания,материнских плат и т.д.
Вы можете быть уверенны в надёжности и высоком качестве предоставляемых мною услуг.
Прошивка биоса на программаторе.
Компьютерная помощь:
-Установка,настройка операционых систем,программ,антивирусов
-Чистка от пыли,замена термопасты
-Улучшение (Upgrade) компьютеров,ноутбуков
-Сборка системного блока под ваши задачи и бюджет(это гораздо дешевле и надёжнее чем покупать готовый компьютер)
-Устранение перегрева,тормозов,зависания ноутбуков,компьютеров,моноблоков.
-Замена матрицы ноутбуков
-Замена клавиатуры
-И многое другое
Выезд БЕСПЛАТНО.
Моим друзьям Вконтакте скидка 10%

Ремонт ноутбуков, компьютеров