Поиск
Шаурма Шаверма Гриль

Шаурма Шаверма Гриль

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 123949348

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club123949348

Чердак Уфа. Танцы. Йога. Комплексное развитие. Уникальный центр комплексного развития и творчества, который объединяет в себе занятия танцами, йогой и другими телесными практиками, мастер-классы и семинары, концерты и перфомансы, а также многое другое!
Чердак – это:
- танцевальные залы (социальные танцы, сольные и парные, современные танцы…)
- йога-залы (зал для практик и медитаций)
- концертная площадка, оборудованная отличным оборудованием и способная вместить до 200 человек
- зал для проведения семинаров и мастер-классов, а также языковых клубов, занятий по рукоделию и т.д.
Почему нужно идти к нам:
- в одном месте ты можешь развиться комплексно: физически, духовно, интеллектуально, а главное в душевной атмосфере.
- мы сотрудничаем только с лучшими, во всех смыслах, преподавателями Уфы
- предлагаем уникальные комплексные программы развития для взрослых и детей - и все это счастье по демократичным ценам!
Телефон для связи: 8 919 600 90 90

Чердак Уфа. Танцы. Йога. Комплексное развитие

Йога вне зала | Путь тела с Анастасией Гор. Направления на которые можно записаться!
1. Функциональная йога — это тренировка, которая соединяет традиционные методики хатха йоги с современным научным методом системного оздоровления и функционального развития организма. Подходит для тех, кто уже знаком с йогой.
2. Йога-терапия -это система, которая базируется на сознательном пробуждении организма. Это не совсем йога в классическом ее проявлении. Рекомендую это направление для начинающих и людей имеющих проблемы со спиной (протрузии, грыжи) - заранее предупреждаем меня о своих проблемах.
3. Aplomb - растяжка и работа над осанкой при помощи терапевтических ремней. Подходит для любого уровня вашей подготовки - сюда приглашаю на разгрузку и освобождение, снятия напряжения с мышц.
Можно приходить с детками с 7-ми лет.
4. Йони-йога – это симбиоз женской йоги и интимной гимнастики. Данная практика помогает погрузиться в тело. В практике происходит процесс самомассажа матки, яичников, активизируется выработка женских гормонов, развивается природная грация, текучесть и пластичность. Снимаются зажимы в области крестца, поясницы, шеи, усиливается кровоток в области малого таза, раскрывается чувственность.
5. Детская йога - две возрастных группы - 6-8 лет и 9-14 лет. Упражнения укрепляют мышцы, суставы, осанку, развивают гибкость, координацию, пластику движений. Йога помогает ребенку научится контролировать свое эмоциональное состояние, направить свою неиссякаемую энергию на улучшение тела и нервной системы.

Йога вне зала | Путь тела с Анастасией Гор

ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ. ШКОЛА ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ Yoginy Марии Ахатовой.
Группа ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА.
Информация к размышлению и к практике по йоге и не только.
С нами вы можете начать или продолжать изучать практику хатха-йоги, йоги в воздухе, а также посещать йогу для беременных.
Что даёт хатха йога?
Практика хатха йоги-основа энергетических практик.
Осознание физического тела с помощью практики асан.
Взаимосвязь физического и тонкого тела. Важность осознанного воздействия на чакральную систему и управление энергетическими процессами с помощью асан, пранаямы и концентрации.
Подготовка тела к энергетическому наполнению.
Основные принципы на усиление и гармонизацию энергетических центров (чакр) с помощью асан.
Воздействие асан на энергетические центры (чакры).
Что такое йога и кому она подходит?
Йога – это не гимнастика, это энергетическая практика. Но для того, чтобы энергия в теле начала течь, человек должен уже иметь определённый уровень физического развития и здоровья. Однако, в том случае, если вам удастся почувствовать энергию в теле, вы не застрахованы от тех негативных последствий, как с собственным физическим и психическим здоровьем, так и в целом по жизни, к которым могут привести любые энергетические практики.
Поэтому серьёзно заниматься йогой мы можем рекомендовать только социально реализованным людям, полностью выстроившим свою личность, внутренне гармоничным, обладающим любовью к себе и достаточно осознанным. Это традиционные принципы Яма и Нияма – две первые ступени йоги.
Для остальных йога либо останется на уровне гимнастики (не станет йогой), либо, как сильная энергетическая практика, только обострит существующие в жизни проблемы, а не решит их. Для большинства людей гораздо эффективней проще и полезней будет заняться плаванием, конным спортом, просто походить в спорт.зал.

ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД. Проект Александра Шипкова и Надежды Бажниной
Образовательное пространство для преподавателей и практиков йоги.
Мы работаем с теми, кто хочет понимать, что и зачем делает на коврике для йоги и в жизни. Кто хочет видеть яснее — в теле, в ученике, в себе.
Мы работаем на стыке традиции, науки и опыта.
Используем знания анатомии, биомеханики, физиологии, нейробиологии и философии для раскрытия секретов древней практики.
Учась у нас на курсах, люди создают ядро знаний, необходимое для личной практики и преподавания, а действующие преподаватели повышают свою квалификацию.
В каждом курсе: • Теория.
Но теория становится полезной только тогда, когда оживает в практике. • Практика.
Поэтому мы показываем и вы отрабатываете на коврике: как всё это применяется в асанах, пранаямах, медитациях, бандхах, крийях. • Опыт разных людей.
Вы убедитесь, что универсальных рецептов и алгоритмов не существует, но есть принципы практической анатомии, биомеханики, физиологии и построения последовательностей в йоге. С их помощью вы научитесь видеть, что происходит на самом деле, а не “как должно быть”, и подобрать то, что сработает в каждом конкретном случае.
Наша цель — передать вам систему, чтобы вы не искали вечно чужой «правильный ответ»,
а умели анализировать, выдвигать идеи-гипотезы, опробовать их на практике и получать результаты. И стали по-настоящему свободны в практике, преподавании и жизни.
Это профессиональное зрение, которое остаётся с вами и после обучения.

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Уроки Медитации | Новосибирск | Йога. Уроки Медитации — крупнейший образовательный проект в России по медитации и йоге. YouTube-канал имеет более 400 видео и более 600 000 подписчиков.
УрокиМедитации.рф – сайт с пошаговым обучением
http://www.youtube.com/УрокиМедитации

Уроки Медитации | Новосибирск | Йога