Поиск
Лето

Лето

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 123539510

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club123539510

Описание

лето

БодиФлекс/BodyFlex. Удивительно эффективная программа, позволившая вернуть грациозность и здоровье тысячам женщин и мужчин, независимо от возраста и БЕЗ ВСЯКИХ ДИЕТ!

БодиФлекс/BodyFlex

БОДИФЛЕКС В СПб и ОН ЛАЙН. Наш сайт www.body-oxy.ru
Наша основная группа в контакте www.vk.com/body.flex - пишите туда
Рады Вас приветствовать в Центре Бодифлекса и Оксисайза #1 в городе Санкт-Петербург.
Студия создана для тех, кто хочет правильно рационально худеть, уменьшать объемы тела, просто оздоравливаться.
Дыхательные гимнастики для похудения Бодифлекс и Оксисайз - идеально подходят для всех, кто хочет снизить вес или просто подтянуть мышцы. А так же для тех, кто хочет быть всегда красивым, энергичным и молодым
Подробности и адреса филиалов, где проходят занятия здесь: www.body-oxy.ru
БОДИФЛЕКС И ОКСИСАЙЗ - это методика для уменьшения объёмов тела и для поддержания тонуса.
Интересно, эффективно, полезно! Без диет, изнурительного фитнеса и хирургии.
Телефон: 8-911-963-13-89
Адрес Основной : Пр Лиговский 56 , (м. Площадь Восстания)
#Бодифлекс ( #bodyflex ), #Боди_флекс ( #body_flex )

БОДИФЛЕКС В СПб и ОН ЛАЙН

ШЕЙПИНГ-БОДИФЛЕКС в МИНСКЕ.. Шейпинг представляет собой ритмичные упражнения.
Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения.

ШЕЙПИНГ-БОДИФЛЕКС в МИНСКЕ.

красивое тело с бодифлекс. Что такое БОДИФЛЕКС? Бодифлекс (Bodyflex) - это удивительная эффективная программа, позволившая вернуть грацию и здоровье тысячам женщин и мужчин, независимо от возраста и без диет!
Вы приобретете более мощную иммунную систему и более стройную фигуру — всего лишь с помощью глубокого дыхания. При этом занятия программой «Бодифлекс» будут занимать у вас всего 15- 20 минут в день! Услышав подобное в первый раз, многие заявляют: «В жизни не слышал более нереальной идеи!». Мы всегда смеемся над тем, чего не понимаем. А в основе «Бодифлекса» лежит ускоренное аэробное дыхание, которое обогащает организм кислородом. Кислород — «нелекарственное чудо». Сегодня люди по всему миру начинают понимать, какой чудодейственное силой обладает этот элемент. Кислородная терапия стала настолько популярной, что появились кислородные бары, кремы, коктейли и многое другое. Дело в том, что кислород помогает справиться со многими проблемами:
лишним весом
недостатком энергии
плохим здоровьем
Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение, усвоение питательных веществ и пищеварение. Он помогает очищать кровь, улучшает работу кишечника, снижает аппетит, избавляет от хронических заболеваний. Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью «Бодифлекс», — помогает окислить или сжечь высококлассное топливо в теле человека, которым является жир.
«Бодифлекс» — это лучший из имеющихся на рынке катализаторов, которые поддерживают иммунную систему на пике активности. «Бодифлекс» — это лучший способ обогащения организма кислородом. Мы получаем аэробный эффект в 5 раз быстрее чем от бега.
Изучив способ дыхания и комплекс упражнений по системе «Бодифлекс» и выполняя его 15 минут ежедневно, вы сможете:
похудеть, уменьши в объемы своей фигуры за 3 месяца на несколько размеров
уже в первую неделю занятий по системе «Бодифлекс» уменьшить объемы тела на 10-35 см.
регулярные занятия «Бодифлексом» уменьшают проблемные зоны тела - бедра, ноги, живот. С помощью «Бодифлекса» — вы сами можете управлять своим собственным здоровьем и контролировать объемы своего тела. Кроме этого, вы оздоровите свой организм и повысите энергетический потенциал.

красивое тело с бодифлекс

Приглашаю на занятия Бодифлекс и Калланетик!. БОДИФЛЕКС – это статическая гимнастика, эффективность которой обусловлена правильным техническим выполнением упражнений и правильным же диафрагментальным дыханием. Оно несколько непривычно – на вдохе мы выпячиваем живот, наполняя воздухом диафрагму, на выдохе живот максимально втягивается от паховой области и целиком (насколько это возможно) уходит под ребра. Выдохнув, вы задерживаете дыхание на 10 секунд, продолжая изо всех сил втягивать живот все сильнее и сильнее.
Базовый комплекс состоит из 12 упражнений. Каждое из них направлено на укрепление мышц и гибкость тела. В сочетании с глубоким дыханием быстро действует на сжигание жировых отложений. Позы упражнений построены в основном на растяжке, благодаря которой в клетки нашего организма поступает кислород, являющийся превосходным сжигателем, а жиры для него отличным топливом. Так как движения не сложны, выполнять их можно людям любого возраста и пола. Также практически нет противопоказаний. Не рекомендуется только беременным женщинам.
Автор этой методики живет в США, она долго была очень полной и безумно закомплексованной на этой почве особой, пока не пошла на курсы дыхательной гимнастики. Почувствовав результат, она вдохновилась, занялась этим серьезно и создала то, что сейчас успешно работает по всему миру и имеет запатентованное название «Бодифлекс».
КАЛЛАНЕТИК - это гимнастическая программа, рассчитанная на час интенсивных занятий. Упражнения сделают бедра стройными, подтянут живот, приподнимут бюст и избавят от лишнего веса. Эта уникальная система упражнений очень популярна в США и Европе потому, что 1 час занятий калланетиком дает организму нагрузку, равную 7 часам классической гимнастики или 24 - м часам аэробики. Если Вы не любите совершать резких движений, прыжки или у Вас имеются противопоказания к шейпингу или аэробике, - тогда КАЛЛАНЕТИК для Вас! Это очень пластичная гимнастика. Она основана на стрейчинге (растяжках) и статических упражнениях, которые вызывают активность глубоко расположенных мышечных групп. Поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани. Калланетик дает удивительные результаты, которые можно измерить или взвесить уже через несколько занятий. Американцы еще называют калланетик гимнастикой неудобных поз, т.к. каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы. В этом принципиальное отличие калланетика от шейпинга, где при напряженной работе лишь отдельных мышечных групп, остальные части тела остаются не задействованными. После занятий Вы испытываете необыкновенную легкость во всем теле, т.к. упражнения обладают оздоравливающим воздействием, Вы приобретаете красивую осанку, избавитесь от остеохондроза и искривления позвоночника, научитесь правильно дышать и пластично двигаться.
Занятия проводятся в ДК ТОАЗ (Комсомольский район, ул. Коммунистическая) - студия танца и йоги Лотос:
БОДИФЛЕКС
четверг в 19.00, суббота в 15.00
КАЛЛАНЕТИК
четверг в 20.00, суббота в 16.00
тел: 89171235602 Наталья

Приглашаю на занятия Бодифлекс и Калланетик!