Поиск
последнее дыхание

последнее дыхание

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 122156145

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club122156145

Описание

Любить можно не каждого и любовь приходит не всегда

Пилатес, Fly-йога (Aerial-йога). Днепропетровск. Приглашаю всех желающих на тренировки по методике Пилатеса!
Упражнения системы пилатес специально разработаны для восстановления естественных изгибов позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов.
ТРЕНИРОВКИ Pilates:
ТИТАН, пр. Карла Маркса, 25
вторник - 8.00
четверг - 8.00
суббота - 10.00
ProFit, пр. Героев, 10
понедельник - 11.00
среда - 11.00
пятница - 11.00
ТРЕНИРОВКИ Fly-йога (йога на полотнах):
ТИТАН, пр. Карла Маркса, 25
понедельник - 15.00 (Fly Kids)
вторник - 9.00, 16.00 (Fly Kids)
среда - 15.00 (Fly Kids)
четверг - 9.00, 16.00 (Fly Kids)
пятница 15.00 (Fly Kids)
суббота - 11.00
Занятия по методике Пилатеса
- ориентированы на оздоровление позвоночника
- позволяют научиться разумно управлять своим телом
- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет
- развивают равновесие, улучшают осанку
- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму
- помогают справиться с болями в спине
- развивают дыхательную систему
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом
Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.
Пилатес – это самоконтроль, здоровье, грация и энергия тренированного тела!

Пилатес, Fly-йога (Aerial-йога). Днепропетровск

ПИЛАТЕС. ПИЛАТЕС - система динамических упражнений, выполняемых в медленном темпе, с концентрацией на напряжении мышц живота и дыхании.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- беременность на любых сроках
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- сколиоз
- плоскостопие III степени
- повреждения позвоночника
- травмы
- обострение хронических заболеваний
- воспаления
- простудные заболевания
- повышение температуры.
ВЗЯТЬ С СОБОЙ на занятие:
- справку от терапевта, что нет противопоказаний к занятиям;
- коврик, носки, спортивные брючки, футболку, воду. РАСПИСАНИЕ
четверг 20:30 - 21:30
воскресенье 20:00 - 21:00

Пилатес, стретчинг , танцы на Молодежной. Дорогие друзья!
Давайте знакомится! Меня зовут Любовь, я провожу занятия по направлениям Пилатес, стретчинг, танцы.
В группах и индивидуально.
Связаться со мной можно по тел :
+7 966 318 57 33 + WhatsApp или пишите в личку
Instagram : LYUBOVSHELAEVA
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCYPGIEvzplwIyu1KG3VzauQ
Работаю как со взрослыми, так и с детьми.
Возможен выезд на дом.
Tags: #групповыетренировки #пилатес #стретчинг #растяжка #фитнес #танцы #йога

Пилатес, стретчинг , танцы на Молодежной

Пилатес plus Фитнес.

Пилатес plus Фитнес

Пилатес/Стретчинг/Фитнес/тренер Оксана Гринченко. Группа для любителей держать себя в форме. Спорт, здоровье, правильное питание.
Моё расписание:
Ф/к Кинг (ТЦ Экватор, ул. Гв. Широнинцев 101/99):
Пилатес
Пн, Ср, Пт - 9:00; 10:00
Пн, Ср, Пт - 18:00; 19:15; 20:15
Вт, Чт - 8:15 и 9:15; СБ - 10:00
Фейсбилдинг:
Пн, Ср, Пт - 19:00

Пилатес/Стретчинг/Фитнес/тренер Оксана Гринченко