Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club119838871
Описание
Почему бы не довести свое тело до идеала.Лето- это прекрасное время года, фитнесом можно заниматься прямо на улице. Это намного приятнее, особенно если для таких занятий уже нашлась веселая компания. К тому же, тренировки на улице гораздо более результативны, чем в спортзале. Это происходит за счет того, что свежий воздух насыщает кровь кислородом, ускоряет метаболизм, а также активизирует процесс окисления жиров, улучшая настроение и повышая работоспособность.
Тренировки на природе это:
- аэробная нагрузка
- силовой комплекс
- растяжка
- ZUMBA
Возможности программы Outdoor Fitness:
-улучшить иммунитет и стрессоустойчивость;
- стать более выносливым;
- активно и весело провести время;
- дополнить свой тренировочный процесс;
-развить гибкость, силу, координацию, скорость.
Запись по телефону:
095 62 47 125 Александра
