Поиск
мой плейлист

мой плейлист

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 117148791

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club117148791

Вертикальный прыжок 101 см. В группе затронута тема прыгучести и методики ее развития. Здесь можно заказать (работаем по всей России) различные тренажеры от производителя, призванные поспособствовать осуществлению этих методик на практике. Какое то время назад полагали, что нельзя сильно продвинуться в развитии прыгучести, так как связывали ее целиком с генетической предрасположенностью. Теперь мы все больше и больше убеждаемся, что это полная чепуха. В Кении (По генетике они очень выносливы, среди них много сильных марафонцев, а средний прыжок у марафонцев 30 см.) ученики выше головы перепрыгивают держа корпус тела вертикально: http://www.youtube.com/watch?v=3AUDnuZBYAI
Просто кому-то, чтобы высоко прыгать придется больше других потрудиться. Причины, по которым спортсмены не прибавляли следующие:
Первое — отсутствие соответствующей тренировки
или
Второе — не знание того, как правильно тренироваться
Общаясь на протяжении последнего года с тренерами разного класса на тему прыгучести я убедился, что большинство из них находятся под воздействием мифа о генетической предрасположенности возможности высоко прыгать. Отсюда вытекают негативные последствия, для них прием нормативов по прыгучести в начале и в конце учебного года превращается в акт обязательного элемента образовательного стандарта. Реже встречались и такие, которые говорили, что эти нормативы они готовы принимать каждый месяц, так как результаты срезов по факту являются обратной связью на самого тренера, отсутствие положительной динамики будет указывать на отсутствие соответствующей тренировки.
А миф улетучится , если обрести знания, как правильно тренироваться, начнем с уравнения вертикального прыжка, с точки зрения физиологии:
Эффектный вертикальный прыжок = высокий уровень силы + высокая скорость нарастания силы.
Улучшение каждого параметра до определенного уровня в уравнение в отдельности приведет к приросту в высоте прыжка.
Каждому нужно узнать свои слабые компоненты в уравнении и сделать упор на тренировках именно на них, после выравнивания следует улучшать оба компонента одновременно.
Теперь скачиваем книгу и начинаем тренироваться!!!

Вертикальный прыжок 101 см

Группа помощи Пронскому Марку. Добрый день, Дорогие друзья. Я хочу рассказать Вам о своём сыночке Марке. Моего сына зовут Пронский Марк Артёмович ему 2 годика и у него уже стоит страшный диагноз ДЦП правосторонний гемипарез. Маркуша, родился доношенным на 40 неделе, но перенес внутриутробную и интраназальную гипоксию, родился гипотрафичным, с признаками морфо-функциональной незрелости, период адаптации с синдромом угнетения, желтушным синдромом. После рождения нас перевели в ОПН, где находились с диагнозом малый размер плода для гестационного возраста. Гипоксический-ишемическое поражение ЦНС, СВС, ЗПМР, ЗРР, нарушение слуха, зрения. В феврале 2017 года ему поставили диагноз ДЦП правосторонний гемипарез. Частые посещения реабилитаций - дают большие видимые улучшения ! Вот в январе 2018 года при посещении РЦ САКУРА - Маркуша с четверенек встал на ножки ! Осталось научиться сохранять баланс и твёрдо делать свои шаги в счастливое будущее! Динамика очень положительная отмечается неврологами - центра и неврологом, что при поликлиники ! Останавливаться - сделать шаг на начальный этап ✋ 🛑! А значит отнять шанс у совсем ещё крохотного и ни в чем невинного малыша ! С помощью Бога и Вас дорогие у нас все получится 🙏👣

Группа помощи Пронскому Марку

Пфлуг Владислава - мечта жить полноценной жизнью. Пфлуг Владислава, 4 годика. ДИАГНОЗ: ДЦП, спастическая диплегия, двигательные нарушения 3-го уровня по классификации GMFCS.
ОТКРЫВАЕМ СБОР НА ВТОРОЙ КУРС ЛЕЧЕНИЕ В РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ИННОВО г. ЛЬВОВ. СУММА СБОРА 26400 (84347 руб.) ГРИВЕН: 20400 (65177 руб.) ГРН. ЗА ЛЕЧЕНИЕ, 6000 (19169 руб.) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ НА ПРОЖИВАНИЕ.
СТРОК СБОРА ДО 2 МАЯ 2016ГОДА...
Наша девочка появилась на свет раньше срока - на 33-й неделе беременности. Две недели находилась в реанимации, с тяжелыми диагнозами. Маленькая кроха боролась за жизнь. И смогла это сделать...А сейчас борется за полноценную жизнь...Владуся умная, сильная и стойкая девочка, с каждой очередной реабилитацией наблюдается позитивная динамика в развитии. Сейчас нам нужна постоянная реабилитация и лечение, а для этого нужны деньги.
До этого времени мы лечились своими силами, пока были деньги, но в настоящее время самостоятельно собрать такую сумму мы не можем...Поэтому просим вашей помощи...
Мы часто ездим в реабилитационные центры: один раз в Инново, трижды были в Международной клинике восстановительного лечения город Трускавец, дважды в Одесском областном реабилитационном центре детей-инвалидов будущее, пять раз в городе Кривой Рог, один раз в Хаджибее город Одесса и дважды в Кировограде...После реабилитаций у нас появляются улучшения, после первого курса реабилитации в Трускавце летом прошлого года мы начали самостоятельно стоять и немножко ходить...
Для дальнейших реабилитаций нам и нужны денежные средства. Просим Вас о помощи...
ПОМОГИТЕ пожалуйста кто чем сможет! Подарите шанс на полное выздоровление, и исполнение детской мечты, быть здоровой!!!

Пфлуг Владислава - мечта жить полноценной жизнью

ЛЕЧЕБНЫЙ ДЕТСКИЙ МАССАЖ с выездом В г. Чебоксары. Лечебный(неврологический, ортопедический, коррекционный, дифференцированный) массаж на дому
детям до 1 года и старше.
К каждому пациенту индивидуальный подход.
Во время массажа не редко используются элементы музыкотерапии.
Гимнастика в подарок БЕСПЛАТНО!
Стаж работы c 1991 года.
После массажа в динамике наблюдается улучшение.
Относительно детей до года: к 3 месяцам малыш хорошо держит голову, в 4,5 месяца переворачивается в разные стороны, в 6 месяцев сидит, в 9 месяцев ползает, к 1 году начинает уверенно ходить.
Администратор группы не является массажистом,но за подробной информацией и записью на консультацию и массаж обращаться в личные сообщения.

ЛЕЧЕБНЫЙ ДЕТСКИЙ МАССАЖ с выездом В г. Чебоксары

Микронаушники в Самаре!!!. ПРОДАЖА МИКРОНАУШНИКОВ по всей России.
Мы рады предложить нашим покупателям улучшенные магнитные микронаушники (с гарнитурой)
По всем вопросам 8927-60-90-898
http://vk.com/dr.akberli
Доставка осуществляется в течении-4-5 дней наложенным платежом,или по Деловым линиям.
Гарантия на нашу продукцию составляет-1 год.
В комплект микронаушников входят:
1) Гарнитура скрытого ношения;
2) миниатюрные динамики-магнитики 2 штуки - 3х2мм;
3) инжектор;
4) магнитный извлекатель для динамиков;
5) переходник с микрофоном!!!(большинство производителей их в комплекте не предоставляет);
6) гарантийный талон.
7) инструкция
---------------------------------------------------------------

Микронаушники в Самаре!!!