Поиск
Сигнализации и видеонаблюдение Одесса

Сигнализации и видеонаблюдение Одесса

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 115131987

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club115131987

Описание

Инженер Пульта "ЗЕВС"

КЕТО-ДИЕТА по-русски!. Рецепты кето адаптированные под продукты доступные в России.

КЕТО-ДИЕТА по-русски!

Zizder. #жрым@zizder - о продуктах питания
#Кето@zizder - о кето диете
#рецепты@zizder - о том, что мы готовим или хотим приготовить
#химики@zizder - о курсах и фарме
#спортпит@zizder - о спортивных добавках (не фарма)
#аксессуары@zizder - всякие мелочи
#умныевещают@zizder - вымоленная или выкраденная инфа от спецов
#тренинг@zizder - лепим обкончательные туши
#ояебу@zizder - охуенные телки
#хочунимагу@zizder - виш-лист
#айхерь@zizder - надо брать с ай херба
#ужаснах@zizder - пиздец какой-то
#сушка@zizder - как превратиться в сухаря
#motivation@zizder - мотивахи

#Мультишаг. МЕНЯЮСЬ САМА И ПОМОГУ ИЗМЕНИТЬСЯ ВАМ
Приветик!!! Меня зовут Алена.
И я безумно благодарна Вам, за то что Вы в этой группе.
Если кратко обо мне, то я попробовала на себе многое: яблочную диету, гречневую, кефирную, медицинскую, дробное питание, раздельное питание, питание в 800 калорий, питание в 1200 калорий, питание по норме калорий, диету Дюкана, кето, полный отказ от сахара, периодическое голодание и даже голодание 21 день на воде!!!
Сейчас я обучилась на тренера и нутрициолога и могу сказать с уверенностью, чтобы снизить вес НЕ НУЖНЫ голодовки и полный отказ от всех вкусняшек!!!
Нужно знать, когда все это кушать и с чем сочетать!!!
Эта группа открыта, чтобы Вы не совершали моих ошибок, и намного быстрее смогли улыбнуться в зеркало своему красивому отражению, где Вы прекрасны и сексуальны.
ДА! ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ!
Читайте полезные посты, применяйте рекомендации и НАКОНЕЦ сможете услышать заслуженное ВАУ!!! ТЫ ТАК ПОСТРОЙНЕЛА!!!
P.s. спасибо Вам за поддержку, Вы моя мотивация, мой стимул! Я Вас обожаю!

#Мультишаг

Обучающие проекты. Кето-диета - Доступные Кето-рецепты
+ Готовый ПЛАН ПИТАНИЯ на 30 дней
+ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН вхождения в кетоз для комфортного похудения!

Обучающие проекты

Keto School. Меня зовут Натали Эванс, и я уже более 8 лет практикую низкоуглеводное питание.
В этой группе я делюсь своим личным опытом с кето диетой, lchf и целиакией.
🧑‍🍳 Здесь вы найдёте полезные авторские рецепты, гайды, разборы продуктов и многое другое.