Поиск
Клубная Музыка*)

Клубная Музыка*)

Подписчики: 112 подписчиков
ID: 112826254

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club112826254

Пранаяма,йога,медитация. Мантры,родовые и духовные практики,энергия

Пранаяма,йога,медитация

Медитация в Тольятти. Сахаджа-йога. Медитация - простой способ справиться с беспокойством и стрессом, достичь состояния баланса, гармонии и радости и познать себя.
Медитация по методу Сахаджа-йоги не требует физических усилий и основана на изначально заложенных возможностях внутри каждого из нас.
Сахаджа переводится с санскрита как врожденный, спонтанный, а Йога означает союз. Каждый человек от рождения имеет тонкую энергию внутри, которая, пробуждаясь, дает Сахаджа-Йогу - спонтанный союз с всепроникающей энергией. Этот опыт также называется самореализацией. Таким образом, Самореализация - это начальная ступень нашего духовного восхождения.
Сахаджа-медитация подходит для людей всех возрастов и на данный момент практикуется в более 100 странах мира.

Медитация в Тольятти. Сахаджа-йога

Трансцендентальная Медитация в Италии. Трансцендентальная Медитация (ТМ)
— это очень простая, естественная и не требующая усилий умственная техника, которую практикуют два раза в день по 15–20 минут. Практика ТМ очень приятна, она дает глубокий отдых нервной системе человека (в 2–2,5 раза более глубокий, чем отдых, получаемый во время сна), растворяет стресс, снимает усталость, улучшает здоровье, раскрывает умственный потенциал человека, снижает нервозность, страхи и увеличивает уверенность в себе.
Из многих видов медитации, Трансцендентальная Медитация в настоящее время наиболее исследована в научном плане.
Научные исследования ТМ
Эффективность Трансцендентальной Медитации подтверждена более чем 600 научными исследованиями, проведенными в 200 научно исследовательских институтах и лабораториях 30 стран мира. В России исследованиями о влиянии ТМ на физиологию мозга занимается Институт Мозга РАМН. В 1995 году он рекомендовал правительству России вести ТМ во все учебные заведения.
Некоторые из результатов научных исследований:
улучшение кровоснабжения мозга;
уменьшение гормона стресса;
увеличение эффективности передачи информации в мозге;
более быстрое восстановление после стресса;
рост скорости реакции;
увеличение умственной гибкости и более быстрое умственное развитие;
увеличение независимости. Рост широты восприятия наряду со способностью к концентрации внимания;
рост умственных способностей – возрастание коэффициента IQ;
снижение заболеваемости (сердечно-сосудистые заболевания на 87%, заболевания нервной системы на 87%, раковые заболевания на 55%);
обращение в спять процесса старения и увеличение продолжительности жизни;
уменьшение бессонницы;
снижение потребления никотина и алкоголя;
снижение депрессии;
снижение враждебности, тревожности и тенденции к неврозам;
более позитивное отношение к самому себе и улучшение восприятия других людей;
рост продуктивности, прибыли и удовлетворенности от работы.
Важнее всего то, что ТМ дает целостные результаты, охватывающие все стороны жизни. Это значит, что ни одна область жизни не остается в стороне, и нет никаких нежелательных побочных эффектов. Именно этим Трансцендентальная Медитация уникальна – она действует на самом глубоком, фундаментальном уровне жизни. Это гораздо больше, чем просто техника снятия стресса. Трансцендентальная Медитация – это практичная, эффективная процедура развития сознания, раскрытия полного умственного потенциала и использования его в повседневной жизни.
Некоторые факты о ТМ:
Фирма Sony ввела на рабочих местах практику ТМ в середине 70-х и не принимает на работу людей, не желающих обучиться ТМ.
IBM оплачивает 25% стоимости обучения ТМ для своих сотрудников, General Motors – 50%. Фирмы Volvo, Xerox – рекомендуют ТМ своим сотрудникам.
Медицинская ассоциация США рекомендует ТМ как самое эффективное не медикаментозное средство профилактики сердечно-сосудистых
📅 15 марта
📍Место проведения: VIie Trieste 37/d, Местрино, Падуя, mobile +39 340 962 6877
☎ Тел., whats up (+39 340 962 6877)
👉 Регистрация на бесплатную Вводную лекцию по Трансцендентальной Медитации: https://goo.gl/forms/siPjExykMHAmMWzi2
☝🏻 После вводной лекции все желающие смогут записаться на обучающий курс по Трансцендентальной Медитации, который состоит из 4-х занятий по 1,5-2 часа и будет проходить в последующие 4 дня.
• 16 марта — Первый день курса. Обучение. Только для тех, кто был на вводной лекции (занятость около 2 часов)
• 17 марта с 19:00 до 21:00 — Второй день курса, проверка, групповая медитация
• 18 марта с 19:00 до 21:00 — Третий день курса, проверка, групповая медитация
• 19 марта с 19:00 до 21:00 — Четвертый день курса, проверка, групповая медитация

Трансцендентальная Медитация в Италии

Медитация в движении. Прежде чем делать вывод о том, что какой-то метод воздействия на организм бесполезен и неэффективен, нужно овладеть этим методом.
Сила Цигун в том, что, овладев его правилами и принципами, вы уже никогда не перестанете практиковать.
. Методики цигун, кроме профилактики и лечения заболеваний, способны увеличивать физические и интеллектуальные возможности организма, необходимые при занятиях спортом, музыкой, живописью и другими видами творчества. Цигун помогает также усиливать усвоение учебного материала при обучении. Это метод самопознания, роста, развития... тела и души.

Медитация в движении

СФОКУСИРОВАННАЯ МЕДИТАЦИЯ. Цикл-Практикум.. ЦИКЛ-ПРАКТИКУМ Сфокусированная Медитация. 88 Дней для достижения Цели.

СФОКУСИРОВАННАЯ МЕДИТАЦИЯ. Цикл-Практикум.