Поиск
Идилия/ Спокойствие души

Идилия/ Спокойствие души

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 111297438

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111297438

FIT FUN WEEKEND 30.06.-2.07. Озеро Зеркальное. Всем привет, друзья!
Приглашаю вас провести свои выходные с 30.06 по 2.07. С нами, на спортивной базе Озеро Зеркальное https://vk.com/ozerkalnoe
Это Спортивне выходные с четким распорядком каждого дня 📮
Вас ждут: тренировки на открытом воздухе (беговые 🏃‍♀️, растяжка 🤸‍♂️, функциональные тренировки 🎽, круговые тренировки 🎪), силовые качественные тренировки в тренажёрном зале 🏋️‍♀️, купание в чистейшем озере 🏊, правильное питание 🥗, лекция по питанию 🍽, вечеринка в стиле ЗОЖ 🎉🎊 и конечно же, куча свободного времени! Успеем и отдохнуть и потренироваться.
Поехали с нами! У нас бодро! 😎
ВНИМАНИЕ! Первый заезд уже 30го июня. 30.06. в 14:00 заезд - обратно 2.07. в 14:00!
Группа максимально 16 человек!

FIT FUN WEEKEND 30.06.-2.07. Озеро Зеркальное

Открылся КЛАСС ТАНЦА И ЙОГИ в кировске. Добро-пожаловать в класс танца и Йоги по адресу: Профинтерна 7, 2 этаж.
Мы проводим занятия по направлениям:
- Йога
- Стрейчинг
- Силовые и Интервальные тренировки
- Круговые тренировки
- Танцевальный тренаж
- Стрип-пластика
- HIP-HOP
- Брейк данс
- Джаз модерн
А так же детские группы развивающей гимнастики с 3 до 12 лет.
Хотите обрести прекрасную форму, отличное настроение и уверенность в себе?
Наши специалисты помогут Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата
Запись в групповые и детские занятия по телефону: 8-913-680-52-50 Яна.
Запись в группу Йоги по телефону:
8-951-405-89-41 Александр.
Запись в группу по HIP-HOP и брейкингу по телефону: 8-950-792-29-41 Юрий

Открылся КЛАСС ТАНЦА И ЙОГИ в кировске

Fitness с элементами хореографии. Молочное. Преподаватель Гусева Мария Почему именно Молочка?
Многим неудобно ездить в Вологду из за нехватки времени .Я решила открыть эту группу ,чтобы все, у кого есть желание заниматься, смогли это осуществить. Если хотите стать обладателем стройного и гибкого тела, ощутить прилив сил и бодрости – поможет спортивная аэробика, погружающая Вас в мир чарующей музыки и ритмичных танцевальных движений. Для тех, кто только начинает тренировки, разработан специальный курс аэробика для начинающих, где Вы сможете освоить гимнастические упражнения и научиться объединять их под музыку в композиции. Как проходят занятия?
Разминка
Разогревание (warm up)
Локальные (изолированные) движения частями тела.
Повороты головы, круговые движения плечами, движения стопой.
Стретчинг – упражнения для развития гибкости. Изолированные движения для мышц бедра и голени. Основная часть.
Прокачка основных проблемных зон и мышц всего тела.
И на последок - Танцевальная заминочка. Занятия по продолжительности 1 час,
2 раза в неделю (вторник и четверг ,время с 17-30 до 18-30) стоимость занятий : 680 рублей на 8 занятий в месяц
с собой: сменная обувь кроссовки или балетные тапочки, шорты , леггинсы или спортивные штаны-на выбор и майка или футболка на ваше усмотрение.

Fitness с элементами хореографии. Молочное

E.T.A.L.O.N. Фитнес- клуб Эталон
К вашим услугам сертифицированные тренера (участники международных фитнес-конвенций) по таким направлениям как: - детский фитнес - калланетика - пилатес - йога - силовой шейпинг - танцевальная аэробика - функциональный тренинг - круговые, интервальные тренировки - стретчинг - персональные тренировки
А так же тренажерный зал!
График работы клуба:
пнд - птн с 9.00 - 21.00 сбт с 9.00 - 20.00 и вск с 10.00 - 14.00
Контакты ☎ 067 777 63 70 063 636 82 77 097 306 73 71 098 445 14 18

SFS Stretch & Fit Studio | Студия растяжки в Уфе. 🔥Записаться на тренировку всего за 350 рублей ————> http://vk.cc/crXDyl
😮Вас ждут низкие цены на абонементы 🎁
😍Мы ждем тебя на тренировку в нашу студию растяжки и фитнеса💗Приходи к нам, ведь SFS - это про достижение поставленных целей с комфортом и удовольствием.🧘🏻‍♀️💫
🔥По абонементу Вам доступны сразу все 7 направлений:
🎯 stretching
🎯 power
🎯 aero stretching
🎯 step аэробика
🎯 здоровая спина
🎯 мфр в гамаке
🎯 круговая тренировка
Любое направление за 350 рублей вместо 900🥰
🙌🏻Присоединяйся! С любовью, SFS🌎

SFS Stretch & Fit Studio | Студия растяжки в Уфе