Поиск
музыка от Насти

музыка от Насти

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 110401398

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club110401398

Духовное развитие, медитация. Сергей Табунщик (Сангит)
Мастер по медитации и духовным практикам
Автор статей на тему «Духовное развитие современного человека”
Эксперт по психологии создания гармоничных отношений
Консультант по взаимоотношениям родителей с детьми и подростками.
«Для того чтобы расти, человек должен обратить внимание на свои тревоги и беспокойства. Обстоятельства, включающие наше беспокойство, лишь кажутся внешним источником. На самом деле, они лишь выявляют наши внутренние нерешенные задачи. Человек должен направить свой взгляд с внешнего на внутреннее, осознать настоящие причины внутренних тревог. Осознавая причины, мы отбрасываем иллюзии и начинаем понимать что происходит на самом деле. Понимание освобождает...»
В 1986 году Сергей Табунщик закончил Московское военно-музыкальное училище по классу трубы. в 1994 году окончил учебу в Киевском университете искусств по классу ударных инструментов. В 1992 году стал Лауреатом Республиканского конкурса исполнителей на ударных инструментах. Является известным джазовым барабанщиком в Украине, участвует во многих джазовых проектах.
С 2002 года является продюсером, композитором и аранжировщиком проекта Ukrainian Ethno-Fantasy Music певицы Марины Юрасовой Млады.
На протяжении многих лет Сергей Табунщик занимался медитациями, духовными практиками. Его вдохновляло учение Раманы Махарши и Ошо. Собственный опыт побудил его к тому, чтобы вдохновлять тех, кто хотел бы двигаться к большей сознательности, к большей гармонии с существованием, к самоисследованию.
Консультации и индивидуальное общение с мастером направлены к главной цели — вдохновить людей на собственный поиск и помочь разобраться с трудностями, возникающими на пути.
Темы:
1. Медитация — как способ познания себя
2. Практические занятия, духовные практики
3. Гармоничные отношения в семье
4. Воспитание детей
5. Тантрический секс swamisangit.com

Духовное развитие, медитация

Хатха-Йога и медитация с поющими чашами.. Хатха-Йога и медитация с поющими тибетскими чашами.
Описание: На занятиях дается детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, что позволяет мягко войти в практику. Практика проходит в медитативном состоянии сознания. Во время практики используются музыкальные инструменты: тибетские поющие чаши, сансула и калимба, за счёт этого ум становиться спокойнее, практика осознаннее, а общее состояние ровнее, стабильнее и гармоничнее.
Последовательность занятия:
• Настройка на практику и короткая медитация с поющими чашами.
• Сукшма-вьяяма – йоговская суставная гимнастика. Цель этого комплекса – подготовить тело и организм в целом к более сложным практикам йоги: асанам и пранаяме.
• Практика базовых пранаям - дыхательных упражнений, позволяющих накопить энергию и успокоить ум, снять напряжение и стресс. Такая практика изменяет экстравертные склонности в интровертные.
• Комплекс асан. Асана- это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть стхирам - устойчивой, сукха — легкой.
• Шавасана под звуки сансулы. Шавасана- одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить бесконечный поток мыслей.
• Медитация с тибетскими поющими чашами — это метод, практикующий растворение индивидуального сознания в трансцендентальном состоянии через Звук. Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения в нём. Также возможны индивидуальные занятия. Тел. для связи 8-926-419-87-17

Хатха-Йога и медитация с поющими чашами.

Панацея | Медитация «Поле Любви». Стань счастливым! Благотворительная медитация «Поле Любви» с Ниной Кестель

Панацея | Медитация «Поле Любви»

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Танцевальная импровизация...
Свободное движение тела под музыку...
Спонтанный танец... Это танцевально-двигательная терапия. Такой танец прост в исполнении. Не требует дополнительной подготовки. На занятиях нет обучения специальным движениям. Этот танец обращается к нашей внутренней потребности быть естественными и открывает, заложенную в каждом из нас, подлинную красоту и пластику движений человеческого тела. А сколько радости приносит такое узнавание, какое состояние внутренней свободы мы обретаем, когда нам удается отпустить себя и позволить двигаться так, как хочется! Средство от депрессии и «серых» будней.
Усталость и уныние, депрессия и плохое настроение, «бег по кругу» и безрадостные лица, свое собственное и окружающих вас людей… Причин для этого много и одна из них механистичность нашей жизни. Спонтанный танец высвобождает накопившуюся, нереализованную энергию творчества, даруя человеку состояние непосредственной радости и благодати. Медитация и расслабление.
С древнейших времен танец служил человеку универсальным инструментом, способным исцелить душу и тело, привести их к взаимной гармонии и единению с разумом. Спонтанный танец, являясь своего рода динамической медитацией, помогает научиться телесному и эмоциональному расслаблению. Путь изменений и трансформации.
Спонтанный танец – это путешествие к себе через разные темы и процессы, которые проживает тело: агрессия, радость, сила, мягкость, безумие, взаимодействие, тишина, ритм, наслаждение и другие. А ещё спонтанный танец – это доверие самому себе, своему телу, своим чувствам, когда я перестаю контролировать то, что происходит, и просто позволяю себе быть с тем, что е88сть. Именно тогда происходят открытия, изменения и трансформации.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

Proцветание. Медитация и йога. Индивидуальные практики йоги и медитации
Сертифицированный учитель йоги и медитации - Носачева Дарья, духовное имя Абнаши Дева Каур.
Международный учительский тренинг Кундалини йога, программа KRI, Санкт-Петербург, Харидживан Сингх Кхалса (2018–2019 г.).
Обучение Сат Нам Расаян у Хари Сингха 2018-2023 г.
Постоянно учусь у лучших учителей Кундалини йоги, 9 лет личной практики.

Proцветание. Медитация и йога