Постуральная гимнастика. Пилатес. Севастополь.

Описание

Пилетес-это система упражнений, направленных на укрепление глубоких стабилизирующих мышц. Пилатес убирает дисбаланс между мышцами, растягивая удлиняя динамические мышцы и укрепляя глубокие постуральные. Прорабатывая, укрепляет суставы, возвращая телу лёгкость движений. Свободное движение-основа здоровой полноценной жизни. А так же красивое, гармонично сложенное тело и правильная осанка будут вам наградой за ваше отношение к любимому себе.