Пилатес в Московском районе(ст.м Фрунзенская)

Описание

Тренировка Пилатес на Большом Оборудовании - это функциональная силовая тренировка, с необходимостью контроля положения всех отделов позвоночника с максимально равномерным распределением нагрузки на все миофасциальные цепи. Развивает мышцы стабилизаторы, мышцы кора, укрепляет все тело, собирает его, делает плотным и гибким! Пилатес прекрасно комбинируется с любыми видами командного спорта, с бегом, танцами, плаванием, теннисом, гольфом, сёрфингом и т.д ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Вы получите колоссальный эффект для своего здоровья! При регулярных занятиях вы избавитесь от боли в спине, от скованности, от зажатости в теле. Научитесь контролировать не только свои движения , но и эмоции! Занятия в мини группах от 2 до 3 человек (обязательна предварительная запись, всего 3 места) Индивидуальные занятия ЗАПИСЬ по тел:+79618007848 или пишите в ТЕЛЕГРАМ https://t.me/Svetlana_Pilates_Reformer_SP, ВОТСАП , ИНСТАГРАМ @svetlana_pilates_reformer_spb, в комментариях здесь👍 Мы находимся: 5 минут ходьбы от ст м . Фрунзенская, ул.Киевская, 3