ЦРТДЮ объединение "AERODANCE" фитнес-аэробика

Описание

Аэробика – это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами. В аэробике используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики, большое внимание уделяется хореографии. Соревнования проводятся по нескольким номинациям: индивидуальные, смешанные пары, трио, группы. При оценке программы судьями учитывается искусство движений, в которых проявляется не только сила, выносливость, гибкость, а также артистичность исполнения и сложность программы.