Поиск
Проверка Саба,И Усилителя © #1

Проверка Саба,И Усилителя © #1

Подписчики: 541 подписчиков
ID: 65188250

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

check_saba

Зал Бокса Puncher. Адрес: ул. Лунева 31
Тел.-8-918-293-2-293(Андрей Николаевич)
Тренер.- Назин Андрей Николаевич
Приглашаем детей
мальчиков и девочек, а так же Взрослых любого возраста и пола.
Что Вам дадут уроки Бокса?
Желающие найти себя в большом спорте смогут реализовать свои мечты в нашей школе.
Каждый получает исходя из своих целей, здесь вы можете как просто улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, нормализовать сердечно - сосудистую систему (т.к. бокс является прекрасной аэробной физической нагрузкой). Так же вы можете научиться технике и методам самообороны (а бокс это проверенная временем, реальная система боя, исключающая из себя все лишнее и неэффективное).
Проще говоря Занимаясь у нас Боксом Вы получаете:
- поставленный нокаутирующий удар
- прекрасную физическую форму
- навыки физической безопасности
- уверенное поведение в жизни
- высокую стрессоустойчивость.
Тренировки проводит мастер спорта по боксу, бронзовый чемпион мира по универсальному рукопашному бою - Андрей Назин! Действующий спортсмен поможет Вам и вашим детям развить силу, ловкость, уверенность в себе. Тренер, который вдохновляет личным примером!

Зал Бокса "Puncher"

Studio Aerostretching. Растяжка и Фитнес в Гамаках
Тренировки для души и тела
Региональный филиал Aerostretching (Москва) в г.Саранск! В нашей Studio Aerostretching каждый человек может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. В студии есть три основных направления : Школа Шпагата (растяжка ног c целью сесть на все три шпагата ), AeroStretching (комплексная растяжка на полотнах в воздухе) и функциональный тренинг TRX( разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней). Идеальный выбор для тех, кто долго не занимался или надел форму первый раз в жизни — аэростретчинг. Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно простой шелковый гамак полностью исключает нагрузку на позвоночник. Невозможно перезагрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей. После посещения первого пробного занятия многие удивляются , на что способны их мышцы. С каждой секундой тренировки тело растягивается, перестают хрустеть суставы, уходит головная боль, а главное- все плохие мысли и проблемы. Следующий уровень — школа шпагата, ведь основным необходимым элементом и показателем гибкости является шпагат. А чем более гибкое тело, тем дольше оно остается молодым. Работая над шпагатом, мы увеличиваем общую гибкость, подвижность суставов и эластичность связок, учимся чувствовать свое тело, управлять им, а также снижаем излишнюю мышечную массу. TRX – это максимально простой механизм, состоящий из ремней и петель. TRX – один из самых безопасных видов тренировок. С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статистическими тренировками.В отличие от многих других тренажеров, он абсолютно безопасен для позвоночника: в силу отсутствия осевых нагрузок, петли TRX используется даже в реабилитации после травм. Ознакомиться с расписанием и записаться на тренировку можно на сайте http://aerostretching-saransk.tilda.ws/

Studio Aerostretching

Фитнес-клуб ДЖОГИ. Фитнес-клуб ДЖОГИ - это фитнес-клуб с богатой, длинной и интересной историей, в котором Вас ждут:
- просторный тренажерный зал с квалифицированными инструкторами, которые всегда рады помочь Вам в совершенствовании своего тела и организма
- залы групповых программ с настоящими профессионалами почти всех направлений аэробной нагрузки
- зона бокса, где научат постоять за себя, когда уже нет другого выхода
- студия красоты с замечательными образованными в своем деле специалистами
- неограниченное посещение ФИНСКОЙ САУНЫ для всех, кто имеет абонементы в нашем фитнес-клубе
Фитнес-клуб Джоги - это место, где всегда будут рады Вам и Вашей семье
www.joggyfitness.ru
г. Н.Новгород, ул. Б.Корнилова 3/3
тел. 468-65-88, 468-52-05

Фитнес-клуб ДЖОГИ

Капоэйра в Иркутске Afro Ritmo Capoeira Irkutsk. Капоэйра в Иркутске существует с 2009 г. Федерация Капоэйра в Иркутске на сегодняшний день работает напрямую с международной школой Afro Ritmo Capoeira под руководством Mestre Gil.
www.capoeira-afroritmo.com
===============================
Капоэйра - это бразильская двигательная практика, выраженная в форме игры, в которой атаки, уходы и акробатические движения формируют «диалог» между партнерами. Капоэйра представляет собой сплав борьбы, акробактики, ударной техники, танца и музыки.
Занятия развивают силу, выносливость, скорость, реакцию, гибкость и чувство ритма!
Ударная техника, кроме прикладного применения улучшает координацию движения и является отличной аэробной нагрузкой! Уходы от ударов тренируются через специальные упражнения на работу с рефлексами.
В ходе изучения акробатических элементов и подготовки к ним повышается ловкость и силовые качества.
Начальный уровень не имеет значения. Физические способности развиваются на тренировках!
+7 (3952) 60-73-36
+7 (964) 11 99 358
+7 (902) 176 48 10

Капоэйра в Иркутске Afro Ritmo Capoeira Irkutsk

Бразильская самба в Севастополе. Бразильская самба
+7978 052 35 28
+7910 481 30 70
Студия Копакабана
Адм. Фадеева 48 (рядом с Челентано)
Вторник 19:00-20:00
Пятница 18:00-19:00
Возрастных ограничений нет!
Бразильская Самба – это очень динамичный танец. Если говорить о физической нагрузке, то нужно отметить, что при исполнении Самбы происходит следующее:
- максимальная аэробная нагрузка;
- участие большинства мышечных групп;
- тренировка вестибулярного аппарата;
- развитие гибкости, координации движений, сексуальности;
- повышение тонуса мышц, общего настроения;
- повышение самооценки.
Ничто не может сравниться с уверенностью женщины в своей неотразимости, соблазнительности, которые вырастают по мере занятий Бразильской самбой!
Одежда и обувь: удобная одежда спортивная одежда, лосины. Главное, чтобы не сковывала движения. Одевайтесь ярко и красиво, чтобы нравится себя :)) Танцуем босиком
Отбросьте все сомнения и комплексы, танцуйте!

Бразильская самба в Севастополе