Crossfit в Тольятти кроссфит для всех

Описание

CrossFit — молодой и активно развивающийся вид фитнеса. Его можно охарактеризовать как универсальную систему силовой и функциональной подготовки, основанную на постоянно варьируемых функциональных движениях выполняемых с высокой интенсивностью. Кроссфит уникален тем, что использует упражнения из тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и легкой атлетики. Сочетание этих компонентов в различных пропорциях позволяет создавать каждый день уникальные не повторяющиеся тренировки— человек пришедший в кроссфит зал знает, что сегодня его ждет новый вызов и новая задача, которую он раньше не выполнял. Командный дух — неотъемлимая часть занятий, что вовлекает клиентов новое сообщество единомышленников, которое сохраняется и за пределами зала