Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bodyflexfitness
Описание
🧘♀️Синичкина Елена - 49 лет, Рязань, тренер с 2010 года по своей системе дыхания Бодифлекс+Оксисайз.
Моя методика также включает в себя :
- кардио нагрузку
- стретчинг
- мощный лимфодренаж
- силовую нагрузку
- статическую силовую йогу
- суставную гимнастику
Проходила обучение в Москве и с 1992 года работала инструктором по классической аэробике, стэп-аэробике, силовой аэробике, Табате и стретчингу.
С 2005 года работаю инструктором по 🏊♀️Аквафитнесу для мужчин и
🏊 аквааэробике для женщин.
В 2005 году прошла обучение в Европе "Mrs. Sporty Club Berlin Western" по дыхательным системам и практикам .
🤸♂️ Имею разряды по легкой атлетике, гимнастике, фигурному катанию, стрельбе.
🧑💼 Имею высшее юридическое образование,
🎵 Музыкальное образование .
🏥 Обладаю знаниями по спортивной медицине, анатомии, психосоматике.
С 2009 года владею своей системой дыхания - для увеличения уровня энергии 🔥
Присоединяейтсь ко мне, нас ждёт насыщенная программа:
Онлайн-тренировки, марафоны, индивидуальные и групповые занятия в зале, бассейне и на свежем воздухе!
👇 Пишите в ВК: https://vk.com/id105022279
@bodyflexonline62 @elena_sinichkina_
www.youtube.com/channel/UC5M0bttL0RFIzChqtcy6LRg
