Бодифлекс Оксисайз Тольятти Красота Здоровье ПП

Описание

🌬️ ОСНОВА БОДИФЛЕКСА - ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ🌬️ Практика задержки дыхания позволяет запустить процесс интенсивного усвоения кислорода. Как это происходит? Дело в том, что в отсутствие доступа к воздуху в крови увеличивается количество углекислого газа – CO2, что является сигналом для организма: необходим кислород. Именно избыток углекислого газа, как ни парадоксально, благотворно влияет на насыщение организма кислородом. Благодаря этому активизируются следующие процессы в организме: 👉 улучшается приток крови к легким, сердечной мышце и другим внутренним органам; 👉 нормализуется артериальное давление; 👉 усиливается приток крови к головному мозгу; 👉 стимулируется активность газообменных процессов; 👉 нормализуется функционирование парасимпатической нервной системы; 👉 усиливается выработка эндорфинов – гормонов радости; 👉 восстанавливается кислотно-щелочной баланс, что положительно влияет на стрессоустойчивость. Занятие бодифлексом: 🧘 улучшает самочувствие и настроение; 🧘 помогает избавиться от вредных привычек (переедание, курение) ; 🧘способствует сохранению ясности сознания (альцгеймер Вам не грозит) ; 🧘 активизирует обменные и метаболические процессы; 🧘 повышает концентрацию внимания, силу и выносливость, тем самым устраняет симптомы хронической усталости; 🧘 укрепляет иммунитет, сводит к min вероятность появления простудных заболеваний; 🧘 расслабляет центральную нервную систему и локализует последствия стресса; 🧘 усиляет потовые выделения, посредством которых из организма выводятся шлаки; 🧘 избавляет от висцерального жира, обволакивающий внутренние органы и мешающий их правильному функционированию; 🧘 сжигает жир через дыхание; 🧘 подтягивает мышечный корсет Думаю отличный спектр👆 благотворного воздействия на организм💪 P. S. Записаться на занятие 👉@tatjanalin