Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
body60days
Описание
Курс эффективных тренировок:
"Трансформация тела за 60 дней"
Делаем красивую спортивную фигуру за счет упражнений дома и правильного питания.
Пройдя курс Вы:
-Приведете все мышцы в тонус, они увеличатся в объеме и приобретут красивый рельеф;
-Уберете лишний вес если он имеется (до минус 20кг);
-Получите большой заряд энергии в повседневной жизни;
-Улучшите свое здоровье.
Результат Вы будете видеть каждую неделю.
Программа выстраивается под каждого клиента индивидуально, в зависимости от его физ подготовки, целей и возможностей.
В курсе собраны самые эффективные упражнения на все группы мышц (особенно ноги). Упражнения разбиты на уровни сложности и меняются по мере роста сил (пока не выполним легкий уровень, более тяжелые упражнения я не даю)
О себе:
-мастер спорта по художественной гимнастике;
-фитнес тренер;
-магистр спортивной реабилитации;
-20 лет в проф спорте.
По всем вопросам обращайтесь в личку https://vk.com/sergeevasport
